Lingkungan Toxic Bisa Diketahui di Hari Pertama Kerja, Ini 7 Tandanya

KOMPAS.com - Hari pertama kerja selalu menjadi momen yang mendebarkan banyak orang.

Ada banyak hal yang bisa kita lakukan saat pertama kali masuk kerja. Salah satunya adalah memahami alur kerja.

Di sisi lain, ternyata kesempatan ini dapat kita manfaatkan untuk mengecek apakah lingkungan kerja yang baru toxic atau tidak.

Hal ini penting untuk diperhatikan sebab lingkungan kerja yang toxic dapat membawa efek buruk bagi kita.

Kita dapat terjebak dalam budaya kerja yang penuh tekanan dan eksploitatif, risiko dikhianati rekan kerja, bahkan masalah kesehatan mental.

Dampak bagi kesehatan mental

Pekerjaan toxic dapat mengacaukan hidup kita. Akibatnya, kita bisa mengalami kesulitan tidur, stres, dan masalah kesehatan mental.

“Jika orang tinggal terlalu lama dalam lingkungan seperti itu, harga diri mereka akan hancur dan mereka tidak berpikir bahwa mereka cukup baik untuk melakukan sesuatu yang lain,” kata Mary Abbajay.

Abbajay adalah penulis buku “Managing Up: How to Move Up, Win at Work, and Succeed with Any Type of Boss.”

Di Amerika Serikat, manajemen perusahaan yang buruk menyumbang hingga delapan persen dari biaya kesehatan tahunan.

Selain itu, hal ini juga dikaitkan dengan jumlah 120.000 kematian setiap tahun.