Kompas.com - 05/03/2022, 10:50 WIB
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Badan terasa sakit karena flu atau pilek akan mengacaukan hari kita.

Kesulitan bernapas, tenggorokan terasa gatal, bersin, sakit kepala dan batuk menyebabkan aktivitas menjadi terganggu, apalagi jika disertai demam.

Namun sebenarnya banyak metode pengobatan yang dapat mengatasi pilek, menurut ahli pengobatan keluarga Neha Vyas, MD.

Meski begitu, dia menjelaskan, tidak ada obat yang secara langsung bisa menyembuhkan pilek.

Kita harus berfokus mengelola gejala agar pilek lebih mudah ditangani nantinya. "Kita perlu mengelola gejala sampai hilang," kata Vyas.

Baca juga: Flu Biasa atau Gejala Covid-19? Begini Cara Membedakannya

Vyas menjelaskan enam metode pengobatan yang bisa dicoba untuk meredakan pilek. Jika gejala semakin memburuk setelah tujuh hingga 10 hari, ia menganjurkan kita untuk pergi ke dokter.

1. Beristirahat

Tubuh kita perlu beristirahat untuk memulihkan dan membantu sistem kekebalan.

Ketika sakit, kita menjadi lebih sering ingin tidur. Ini adalah pertanda tubuh sedang berusaha melawan infeksi.

"Di saat kita beristirahat dan tidur, cara ini memungkinkan sistem kekebalan untuk mengisi ulang."

"Sistem kekebalan dapat melakukan tugas dan membantu kita melawan infeksi ini secara alami," jelas Vyas.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.