5 Cara Memutihkan Gigi dengan Mudah di Rumah

KOMPAS.com - Perubahan warna gigi dapat terjadi karena berbagai alasan seperti pilihan makanan dan minuman (teh, kopi) yang dapat menyebabkan warna gigi menjadi kuning.

Selain itu, jika kita memiliki kebiasaan merokok atau tidak menjaga kebersihan mulut, masalah ini juga dapat muncul kembali dengan mudah.

Di sisi lain, faktor-faktor seperti penuaan, obat-obatan, maupun genetika ternyata juga dapat berperan dalam mengikis keindahan gigi kita.

Namun, jangan khawatir, memutihkan gigi bukanlah sesuatu yang rumit karena kita bisa memanfaatkan bahan-bahan yang sederhana dan melakukannya sendiri di rumah.

Baca juga: 4 Perawatan Rumahan untuk Memutihkan Gigi

Untuk mengetahuinya lebih lanjut, simak lima cara memutihkan gigi dengan mudah dan sederhana di rumah, seperti berikut ini.

1. Mencoba baking soda

Sodium Bicarbonate alias baking soda adalah bahan pertama dan terpenting jika kita ingin memutihkan kembali gigi yang bernoda.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of American Dental Association, baking soda bekerja sangat baik dalam menghilangkan noda dan gigi kuning, serta membuat gigi kita kembali putih.

Cara menggunakannya:

• Campurkan beberapa tetes air dalam satu sendok teh baking soda sampai membentuk pasta.
• Sikat gigi dengan pasta tersebut selama dua menit.
• Bilas mulut setelah prosedur.
• Ulangi proses ini dua kali sehari untuk hasil terbaik.

2. Gunakan cuka sari apel

Cuka sari apel adalah salah satu bahan yang mudah ditemukan di rumah atau bisa dibeli di toko-toko terdekat.

Bahan ajaib ini memiliki sifat pemutihan dan hadir dengan banyak kegunaan. Cuka sari apel juga bekerja secara ajaib untuk mencerahkan gigi.

Cara menggunakannya:

• Campurkan satu sampai dua sendok makan cuka sari apel dalam secangkir air.
• Kumur dengan campuran tersebut di mulut selama satu menit.
• Bilas mulut dengan air biasa.
• Ulangi proses ini sebelum menyikat gigi setiap hari.

3. Berkumur dengan minyak kelapa

Oil pulling adalah adalah praktik berkumur kuno yang biasanya dilakukan dengan menggunakan minyak nabati seperti minyak kelapa.

Proses ini dapat membantu menghilangkan kotoran, mencegah gigi berlubang, dan lain-lain.

Minyak kelapa sendiri diketahui sarat dengan banyak manfaat untuk gigi seperti mengurangi pembentukan plak dan membuat gigi kita menjadi lebih putih.

Cara menggunakannya: