Kompas.com - 07/03/2022, 14:05 WIB
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Gejala omicron, flu atau sinus yang kambuh dapat memicu keluhan hidung tersumbat bagi penderitanya.

Kondisi ini bisa menghambat aktivitas keseharian sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman, kesulitan bernapas, hingga hidung mampet yang memicu sakit kepala bagi sejumlah orang.

Untuk mengatasinya kita bisa meminum obat yang dijual di pasaran. Namun, kita juga dapat mengatasinya dengan cara alami, yakni menggunakan essential oil.

Baca juga: Cara Membuat Semprotan Setrika Sendiri Pakai Minyak Esensial

Essential oil atau minyak atsiri telah lama digunakan sebagai pengobatan alami untuk sejumlah keluhan, termasuk dalam mengatasi hidung tersumbat.

Minyak esensial biasanya terbuat dari ekstrak tanaman herbal yang biasanya dijual dalam kemasan botol kecil.

Beberapa minyak esensial diketahui berkhasiat manfaat dalam mengurangi peradangan, melawan bakteri, menghilangkan rasa sakit, hingga mengatasi hidung tersumbat dan melegakan pernapasan.

Melansir laman Medical News Today, berikut sejumlah essential oil yang dapat mengatasi hidung tersumbat.

1. Peppermint oil

Ilustrasi minyak esensial peppermint. SHUTTERSTOCK/TATEVOSIAN YANA Ilustrasi minyak esensial peppermint.
Menghirup minyak peppermint dapat membantu membuka saluran udara dan membersihkan lendir.

Banyak orang merasa bahwa menghirup minyak peppermint terasa enak ketika mereka memiliki hidung yang tersumbat. Ini karena efek pendinginannya.

Minyak peppermint mengandung mentol. Senyawa ini dapat memengaruhi reseptor lendir di hidung, membantu membuka saluran udara dan membersihkan lendir.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.