Memahami Insecurity dengan Mengenal dan Menghargai Diri Sendiri

Meskipun sudah berusaha mengenal tiap ruang dan sudut, rumah tersebut merupakan rumah besar yang masih bisa terus ditelusuri. Arvan menambahkan, jika penghuni terus menelusuri seisi rumah, maka ia akan menemukan suatu “harta karun” yang disiapkan oleh Tuhan, yaitu potensi, keunikan, dan kesempurnaan diri.

Akan tetapi, sayangnya, seseorang yang tidak mengenal dirinya sendiri justru lebih suka pergi mengunjungi rumah orang lain. Ia tidak mengenal seisi rumahnya sehingga segala potensi yang ada pun akhirnya terkubur.

Bagaimana cara mengatasinya?

Jika tidak diatasi, segala hal yang sudah disebutkan sebelumnya dikhawatirkan dapat terus memupuk insecurity seseorang. Apabila dibiarkan, bisa saja akan berdampak buruk bagi kehidupan personalnya.

Salah satunya adalah munculnya stres dan pecahnya hubungan sosial, seperti yang disebutkan oleh Wise Mind Center.

Kemudian, apa langkah bijaksana yang dapat dilakukan untuk mengatasi rasa tidak percaya diri?

Sebelum memberikan tips, Arvan mengutip perkataan Bill Gates, “Don't compare yourself with anyone in this world. If you do so, you are insulting yourself.”

Perkataan tersebut merupakan kata kunci dari tips yang diberikan Arvan. Menurutnya, langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi perasaan negatif ini adalah dengan tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

Baca juga: Perlu Tahu, 7 Langkah Mudah Mengatasi Rasa Insecure

Selain itu, kita juga harus memahami bahwa kita adalah ciptaan Tuhan. Ketika membandingkan diri sendiri, kita turut menghina sang pencipta.

Terakhir, yang perlu diingat, proses kehidupan dan pencapaian masing-masing orang adalah berbeda-beda. Membandingkan diri dengan orang lain, lalu membuat standar dari pencapaian mereka bukanlah hal yang bijak.

Dalam podcast (siniar) Smart Inspiration edisi Smart Happiness bertajuk “Mengapa Seseorang Bisa Merasa Tidak Percaya Diri”, Arvan Pradiansyah menyebutkan penyebab-penyebab mengapa seseorang merasa bisa tidak percaya diri.

Dengarkan episode selengkapnya atau siniar inspiratif lainnya dengan mengakses tautan berikut https://dik.si/smart_insecure.

Baca juga: Apa itu Insecure? Penjelasan, Gejala, dan Cara Mengatasinya