Diet Karnivora Dongkrak Libido dan Kesuburan Wanita, Benarkah?

Menurut ahli kesuburan di Columbia University Fertility Center di New York City, Jenna Turocy, diet karnivora sebenarnya berasal dari kepercayaan turun temurun yang kontroversial.

Yang mana, kepercayaan tersebut mengungkapkan bahwa populasi nenek moyang manusia kebanyakan makan daging dan ikan.

"Jadi, diet tinggi karbohidrat harus disalahkan atas tingginya tingkat penyakit kronis saat ini, termasuk infertilitas atau kesuburan," kata dia.

Apalagi, diet rendah karbohidrat dan bahkan nol karbohidrat telah menjadi tren di situs media sosial selama bertahun-tahun yang mengklaim bisa menurunkan berat badan, tekanan darah, dan kadar gula darah yang lebih baik.

Di sisi lain, diet karnivora hanyalah variasi dari diet tanpa karbohidrat yang mendorong penganutnya untuk hanya makan daging, ikan, dan produk hewani lainnya seperti telur.

Baca juga: Simak Manfaat dan Risiko Diet Karnivora, Cocok bagi Penyuka daging

Dan yang lebih ekstrem lagi, beberapa pengikut dari ketat diet ini makan daging dan jeroan mentah.

Sementara itu, penulis The Carnivore Code dan pendukung terbesar diet karnivora saat ini, Dr Paul Saladino, juga mengklaim ada beberapa manfaat dari makan daging mentah, terutama dalam hal kesuburan.

"Banyak daging dan organ mentah yang bisa kehilangan nutrisi saat dipanaskan," kata seorang anggota tim, Dr Saladino.

"Dengan demikian, memakan daging dan organ mentah dapat mempertahankan nutrisi maupun peptida dalam keadaan bioaktifnya," ujar dia.

Tetapi, penting untuk diingat bahwa makan daging mentah juga bisa membuat kita berisiko tertular sejumlah penyakit bawaan makanan seperti salmonella, E. coli, dan infeksi bakteri lainnya.

"Ini bisa sangat berbahaya pada awal kehamilan dan meningkatkan risiko keguguran," ungkap Dr Turocy.

Karena itu, dia tidak membenarkan praktik makan daging mentah dalam keadaan apa pun.

Namun, jika kita memutuskan untuk mencoba diet ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan kita mengonsumsi daging mentah dengan cara yang paling aman.

Meningkatkan kesuburan wanita