Kompas.com - 24/03/2022, 09:56 WIB

 

Direktur medis dari Pusat Perawatan Pencernaan di Memorial Care Orange Coast Medical Center di California, Atif Iqbal menjelaskan, ada banyak penyebab asam lambung, terutama soal makanan.

Misalnya, makan dalam jumlah besar dapat menyebabkan LES kita sedikit mengendur saat perut kita mengembang dan itu dapat menyebabkan sedikit asam masuk ke kerongkongan.

Selain itu, beberapa penyebab paling umum meliputi hal-hal sebagai berikut, yakni alkohol, kafein, minuman berkarbonasi, cokelat, buah dan jus jeruk, peppermint, makanan pedas atau berlemak, produk susu penuh lemak, serta tomat dan saus tomat

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik setelah Covid-19 dan Penyebabnya

"Makanan adalah faktor terbesar, tapi jelas bukan satu-satunya," kata Iqbal.

"Jika kita mengalami asam lambung secara teratur dan sudah mencoba mengubah apa yang kita makan tetapi itu tidak membantu, maka kita harus memeriksakannya," saran dia.

Di sisi lain, menurut Cleveland Clinic, ada hal-hal lain di luar makanan yang juga dapat meningkatkan risiko asam lambung seperti:

• Kehamilan: Tekanan pada perut dari perut yang membesar mendorong perut ke atas, itulah sebabnya mag juga sering terjadi pada wanita hamil.

• Obat-obatan: Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati kondisi lain dapat menyebabkan LES rileks, memicu gejala asam lambung.

Ini termasuk obat penghilang rasa sakit, obat penenang, antidepresan, dan yang digunakan untuk alergi, tekanan darah tinggi, atau asma.

• Hernia hiatus: Jenis hernia ini berkembang ketika persimpangan antara perut dan kerongkongan kita meluncur ke atas dan ke bawah, melemahkan fungsi kemampuan persimpangan untuk mencegah isi perut dari refluks ke kerongkongan.

• Usia: Asam lambung dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi Iqbal mengatakan hal itu cenderung lebih sering terjadi pada orang di atas usia 55 tahun.

• Riwayat keluarga: Studi mengungkapkan, mungkin ada komponen genetik untuk beberapa orang yang menyebabkan relaksasi LES, pengosongan perut yang tertunda, dan gangguan dalam membersihkan asam dengan segera.

Baca juga: Bagi Penderita GERD Waspadai 6 Ciri Asam Lambung Naik

Mengatasi mag yang menyebabkan asam lambung

Halaman:


Video Pilihan

Sumber SELF
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.