Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mencegah Batu Ginjal Secara Alami, Mudah dan Sederhana

Kompas.com - 26/03/2022, 15:52 WIB
Yefta Christopherus Asia Sanjaya,
Wisnubrata

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Seperti kebanyakan penyakit pada umumnya, batu ginjal perlu mendapat penanganan yang serius.

Batu ginjal yang tidak segera diatasi dapat mengakibatkan rasa sakit saat buang air kecil maupun infeksi pada ginjal.

Bagi yang belum tahu, batu ginjal merupakan endapan berbentuk keras di dalam ginjal yang terbuat dari garam dan mineral.

Batu ginjal dapat memengaruhi bagian mana pun dari saluran kemih, mulai dari ginjal hingga kandung kemih.

Seringkali batu ginjal terbentuk ketika urin menjadi pekat yang memungkinkan mineral mengkristal dan saling menempel.

Batu ginjal bisa diatasi di rumah

Sebelum mengetahui cara mengatasi batu ginjal, simak dulu mengapa penyakit yang satu ini bisa terjadi.

Batu ginjal dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti dehidrasi, pola makan, kondisi medis, obat-obatan, atau genetika.

Sementara itu, untuk gejalanya, batu ginjal bisa diketahui dari jumlah urin sedikit saat buang air kecil, rasa sakit, dan nyeri di pinggang bawah dan samping.

Ada berbagai jenis batu ginjal yang bisa terbentuk, seperti kalsium oksalat, kalsium fosfat, asam urat, dan struvite.

Dalam hal ini, kalsium oksalat adalah jenis yang paling umum dan membentuk sekitar 70 persen dari batu ginjal.

Beberapa orang lebih memilih langsung berkonsultasi ke dokter setelah mengalami gejala-gejala tersebut.

Tujuannya untuk memastikan apakah mereka benar-benar terkena batu ginjal atau untuk mengatasi penyakit ini.

Untungnya batu ginjal bisa diatasi dengan cara sederhana di rumah sehingga tidak perlu sering pergi ke dokter.

Baca juga: 6 Langkah Sederhana Cegah Batu Ginjal

Seperti yang disarankan oleh praktisi perawat bersertifikat dari Cleveland Clinic, Tiffany Loboda, CNP, berikut ini.

1. Minum banyak cairan

Loboda mengatakan bahwa batu ginjal sebenarnya bisa dicegah dengan perubahan gaya hidup, salah satunya dengan meminum banyak cairan.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com