Kompas.com - 31/03/2022, 21:00 WIB

KOMPAS.com - Sebagian besar dari kita pasti sudah tahu bahwa minum kopi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan tentunya membuat kita tetap fokus.

Tapi, tahukah bahwa minum kopi setiap hari ternyata juga dapat membuat kita panjang umur?

Menurut sebuah studi baru oleh para peneliti di Inggris, minum 2-3 cangkir kopi setiap hari dapat mengurangi peluang terkena penyakit kardiovaskular.

Sehingga, pada gilirannya kondisi tersebut bisa memperpanjang umur.

"Karena kopi dapat mempercepat detak jantung, beberapa orang khawatir meminumnya dapat memicu atau memperburuk masalah jantung tertentu."

Baca juga: Minum Kopi Setiap Hari demi Jantung Sehat dan Umur Panjang

Demikian kata penulis senior dari Baker Heart Institute di Melbourne, Australia, Profesor Peter Kistler.

"Di sinilah saran medis umum untuk berhenti minum kopi mungkin berasal."

"Tetapi, data kami menunjukkan, asupan kopi setiap hari tidak boleh dikecilkan, melainkan dimasukkan sebagai bagian dari diet sehat untuk orang dengan dan tanpa penyakit jantung," kata dia.

Untuk melakukan studi ini, para peneliti melacak lebih dari 400.000 orang di Inggris selama setidaknya satu dekade.

Mereka pun menemukan, minum kopi memiliki efek netral — artinya tidak membahayakan — atau telah dikaitkan dengan manfaat bagi kesehatan jantung.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.