Workaholic, Apa Saja Tandanya?

Kendati demikian, ada yang baru menjadi workaholic di usia dewasa.

Work from home tanpa jadi workaholic

Kebanyakan orang memang dapat bekerja selama delapan jam seperti biasa meski bekerja dari rumah.

Namun, ada beberapa orang yang merasa perlu melakukan “lebih” karenanya, membuatnya menjadi workaholic.

Nah untuk mencegahnya, simak tips berikut.

Buat jadwal

Dr. Bea yakin bahwa kunci untuk tidak bekerja berlebihan meski dari rumah adalah dengan membuat jadwal kerja.

Buat jadwal sehari sebelumnya jika memungkinkan, dan pastikan untuk melakukannya saat kita tidak bekerja.

Jadwal ini dapat dipecah dalam penambahan satu jam atau setengah jam. Dengan cara ini, kita akan memiliki rencana yang konkret.

Buat tempat khusus untuk bekerja

Pilihlah tempat khusus di rumah atau apartemen untuk bekerja.