Kompas.com - 10/04/2022, 08:28 WIB

KOMPAS.com - Bagi seorang ibu, waktu tidur siang anak mungkin merupakan waktu paling menyenangkan.

Sebab, waktu tidur siang membuat baik ibu dan anak dapat beristirahat sejenak.

Jika anak tidur, artinya ibu dapat memiliki sedikit waktu luang untuk dirinya sendiri dengan tenang tanpa gangguan.

Tak mengherankan bila seorang ibu selalu mendorong anaknya untuk tidur siang.

Namun, rupanya waktu tidur siang bagi anak juga dapat membantu anak belajar dan meningkatkan kemampuan mengingatnya.

Baca juga: Manfaat Tidur Siang 90 Menit

Menurut Health Day, sebuah studi yang diterbitkan di jurnal Child Development mengungkapkan, tidur siang bagi anak usia prasekolah dapat memberikan dorongan bagi anak untuk belajar.

Studi tersebut menunjukkan bahwa tidur siang dapat menolong anak memetakan huruf menjadi bunyi, dan ini akan membantunya belajar lebih mudah di sekolah.

Salah satu peneliti dalam studi, Hua-Chen Wang, mengatakan bahwa temuan ini memperkuat bukti penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa tidur siang dapat membantu anak belajar, sehingga buah hati perlu melakukannya.

Menurutnya, tidur siang perlu dilakukan, baik di rumah atau jika anak mengikuti program prasekolah terstruktur.

Studi ini sendiri meneliti 32 anak berusia 3-5 tahun yang tidur siang secara rutin di prasekolah, yang belum diajarkan tentang nama huruf atau bunyi secara formal.

Halaman:
Sumber Moms


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.