5 Manfaat Anggur bagi Kesehatan, Termasuk Bisa Turunkan Tekanan Darah

"Sekitar 12,4 gram per cangkir, dibandingkan dengan sekitar 3 gram dalam secangkir raspberry," jelasnya.

Ia menjelaskan, fruktosa merupakan gula alami yang ditemukan dalam buah-buahan dan dapat menyebabkan gas jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi

Itulah alasan mengapa setelah makan banyak anggur perut akan sakit karena terlalu banyak gas yang terkumpul.

Selain itu, tanin dalam anggur juga berperan dalam sakit perut.

Polifenol alami ini ditemukan di kulit dan biji-bijian yang bisa mengakibatkan mual dan muntah bahkan diare jika dimakan dalam jumlah banyak.