Yuk, Ketahui Bagian-bagian Sol Sepatu Lari

KOMPAS.com - Salah satu faktor terpenting yang wajib diperhatikan supaya berlari terasa nyaman dan bebas dari cedera adalah sepatu.

Sepatu yang tepat tidak hanya memberikan tumpuan yang nyaman, tapi juga memiliki daya cengkeram dan sirkulasi udara yang baik.

Beberapa faktor yang wajib dipertimbangkan sebelum memilih sepatu, salah satunya adalah dukungan teknologi.

Selain itu, konstruksi dan komponen sol sepatu juga tidak boleh dilupakan karena faktor inilah yang turut memengaruhi kenyamanan kaki saat berlari.

Bagian-bagian sol sepatu

Sebelum pergi ke toko dan memilih alas kaki, ketahui dulu bahwa sol sepatu terdiri dari tiga komponen, yakni insole, midsole, dan outsole.

Setiap komponen memiliki kegunaan dan manfaat supaya kaki bisa terlindungi. Agar lebih paham, simak penjelasannya berikut ini.

1. Insole

Insole adalah bagian yang terletak di bagian dalam sepatu yang menjadi alas atau pijakan kaki.

Insole pada umumnya memiliki bentuk yang mengikuti lekukan sepatu dan disesuaikan dengan kaki penggunanya.

Ada insole yang menyatu dengan sepatu, namun ada juga yang dapat dilepas. Insole yang nyaman dipakai adalah alas dengan tekstur yang lembut dan empuk.

2. Midsole

Midsole terletak di antara outsole dan insole yang berfungsi sebagai peredam antara kaki dengan permukaan bidang.

Midsole yang dirancang dengan baik dapat memberikan penyerapan goncangan, fleksibilitas, dan bantalan demi kenyamanan kaki saat berlari.

3. Outsole

Outsole merupakan sol yang berada di bagian bawah sepatu yang menapak ke tanah. Bagian ini biasanya terbuat dari kulit sintetis, karet, plastik, atau kayu.

Di bagian sepatu, outsole merupakan kompomen yang terkuat yang berfungsi menopang berat badan dan bersentuhan dengan berbagai medan.

Memilih outsole yang tepat sangatlah penting supaya kita mendapat daya cengkeram yang kuat dan bisa bermanuver dengan baik.

Baca juga: Gel-Nimbus Terbaru dari ASICS, Lebih Ringan dan Tahan Benturan

Pentingnya memilih midsole

ASICS ASICS Metaspeed Sky