Menurut Fengsui, 7 Aktivitas Ini Bisa Tingkatkan Energi, Mau Coba?

Kita disarankan untuk menutup TV dengan seprai atau selimut satu atau dua jam sebelum tidur.

Tujuannya supaya kita merasa lebih mudah untuk bersantai dan fokus untuk tanpa melihat peralatan elektronik.

4. Simpan barang tidak terpakai

Melihat banyak barang yang berserakan di atas meja ternyata terlalu merangsang secara visual dan mental.

Untuk itu, simpanlah barang-barang yang tidak diperlukan, seperti dekorasi, supaya lebih rapi.

Baca juga: 5 Penataan Ruang yang Harus Dihindari Menurut Feng Shui

5. Ubah warna ruangan

Tidak ada salahnya mengganti warna ruangan untuk membawa kehangatan dan ketenangan.

Kita bisa mulai melakukannya dengan mengubah warna bantal, guling, seprai, ataupun selimut.

6. Tulis kalimat yang bikin semangat

Menyemangati diri sendiri bisa dilakukan dengan menuliskan dan menempatkan kalimat positif di beberapa tempat.

Misalnya di cermin kamar mandi, layar komputer, meja, dan tempat mana pun yang bisa digunakan untuk memberikan dorongan bagi diri sendiri.

7. Buat rencana kegiatan

Dengan merencanakan apa saja kegiatan dalam sehari, kita bisa memprioritaskan mana yang perlu dan tidak perlu.

Cara tersebut juga memudahkan kita untuk mengatur energi supaya tidak mudah lelah.

Cara merencanakan kegiatan bisa dilakukan dengan bersantai, misalnya duduk sambil menyalakan lilin atau sebatang dupa dan minum teh atau kopi.

Baca juga: Mengenal Reiki, Terapi Energi yang Dapat Kurangi Stres