Rahasia Diet Ratu Elizabeth, Kunci Tetap Bugar di Usia 96 Tahun

KOMPAS.com - Di usia yang memasuki 96 tahun, Ratu Elizabeth II mampu menjaga kecantikan dan keanggunannya.

Kira-kira, apa rahasia yang membuat Ratu Elizabeth tetap bugar di usia yang tidak lagi muda?

Hal ini diungkapkan koki pribadinya, Darren McGrady dalam buku berjudul "Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen".

Dalam buku itu, McGrady menjelaskan bagaimana makanan yang disantap Sang Ratu setiap harinya tidak banyak berubah selama 60 tahun terakhir.

Inilah makanan yang dikonsumsi Ratu Elizabeth II untuk menjaga stamina dan kesehatannya.

Mengawali hari dengan secangkir teh dan biskuit

Ratu memulai hari dengan secangkir teh Earl Grey panas yang ditambahkan susu, tanpa gula, dan beberapa biskuit.

Satu artikel yang dimuat di Hello! mengungkap, kudapan favorit Ratu Elizabeth adalah Chocolate Bath Olivers, semacam biskuit renyah yang dilapisi cokelat.

Baca juga: Aksesoris yang Tak Pernah Ditinggalkan Ratu Elizabeth II

Sarapan sereal dingin

Setelah mandi, Ratu menyantap sarapan resminya sereal dingin Special K yang dilaporkan merupakan sereal favoritnya.