Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 11/05/2022, 06:31 WIB
|
Editor Wisnubrata

Pemenuhan kebutuhan nutrisi merupakan salah satu kunci tumbuh kembang anak yang sehat, termasuk pertumbuhan fisik.

"Karbohidrat, protein, dan lemak sehat adalah nutrisi yang digunakan sebagai bahan bakar dan membangun tubuh kita, dan semuanya penting untuk pertumbuhan anak yang normal," lanjut Kim.

4. Kekurangan vitamin atau zat gizi mikro

Kalsium, vitamin D, vitamin C dan nutrisi lain berperan penting dalam pertumbuhan sel-sel dan jaringan tubuh anak.

Jika anak kekurangan vitamin dan mikronutrien tertentu, hal ini dapat memengaruhi pertumbuhannya.

5. Gangguan pertumbuhan

Terkadang, anak memiliki orangtua bertubuh tinggi dan pola makan yang baik tetapi tidak tumbuh sebagaimana mestinya.

Kekurangan hormon dan masalah lain dapat memicu gangguan pertumbuhan, meski tidak ada anggota keluarga lain yang mengalami hal tersebut.

Terkait akan masalah ini, Kim menyarankan orangtua untuk memeriksakan anak ke dokter.

6. Lingkungan yang mendukung

"Lingkungan tanpa cinta dan kasih sayang dapat berdampak buruk pada pertumbuhan anak," kata Kim.

Selain makanan sehat, lingkungan yang sehat juga diperlukan demi memastikan tumbuh kembang anak secara maksimal, baik fisik maupun emosional.

Baca juga: Masa Pertumbuhan, Anak Harus Aktif Berolahraga

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.