Manfaat Membersihkan Rumah bagi Kesehatan

Bahkan, sebuah studi yang dilakukan oleh Indiana University menemukan bahwa orang-orang dengan rumah bersih cenderung lebih sehat djbandingkan mereka yang tinggal di rumah berantakan.

Baca juga: Ciptakan Rumah Sehat tanpa Debu, Intip 9 Tips Cara Mengakalinya

Mendapat manfaat kesehatan dari membersihkan dan membereskan rumah

Shearer dan co-founder The Home Edit, Joanna Teplin memiliki beberapa tips untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari membersihkan dan membereskan rumah, yaitu:

Mulai dari hal kecil

Kunci membersihkan dan membereskan adalah mulai dari hak kecil. Misalnya, dengan memilah mana mug yang perlu disumbangkan di antara koleksi mug kita.

“Jika langsung memulainya dengan hal besar, stamina kita akan habis,” ujar Shearer.

Buat "zona"

Saat membereskan suatu area, terkadang kita meletakkan barang seperti perlengkapan olahraga di lemari dan melupakannya.

Nah salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan kereta dorong bertingkat yang dapat menampung handuk, dumbel, band, dan perlengkapan olahraga lainnya.

“Ini adalah solusi fungsional dan pilihan estetis,” kata Shearer.

Lalu, kita juga bisa melakukannya dengan memasukkan barang ke wadah penyimpanan tembus pandang. Wadah penyimpanan bening juga bisa menjadi cara yang bagus untuk menyimpan perlengkapan olahraga seperti legging.