Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

4 Perbedaan Hubungan Toxic dan Abusive, Sudah Tahu Belum?

Kompas.com - 18/05/2022, 06:35 WIB
Yefta Christopherus Asia Sanjaya,
Wisnubrata

Tim Redaksi

Kita mungkin saja tidak menyadari bahwa ia bermaksud menghina karena lelucon sarkas yang dibungkus dengan rapi.

"Jika pasangan meremehkan Anda ketika bersama orang lain, menunjukkan kesalahan, atau mengatakan Anda bodoh, konyol, atau sesuatu yang negatif, ini adalah perilaku toxic," jelas Bisbey.

Sementara itu, pendidik seksualitas asal Philadelphia, Galia Godel, menyebut hubungan toxic dan abusive punya kesamaan jika muncul tanda gaslighting dan penghinaan.

"Tidak semua toxic itu abusive dan sebagian perilaku abusive tidak dapat dikaitkan dengan beracun,” kata Godel.

“Tidak selalu ada perbedaan yang jelas, tapi perlu diingat toksisitas berasal dari kurangnya kontrol, dan abusive berasal dari satu orang yang mencoba mengambil kendali.”

3. Perdebatan sengit karena tidak sepakat

Pasangan yang hubungannya sehat memiliki komunikasi yang jujur dan tidak saling bermusuhan.

Hal tersebut dikatakan oleh seorang terapis di Lenox Hill Hospital asal New York, Sabrina Romanoff.

Ia menjelaskan bahwa pasangan yang demikian bisa mengenali apa yang mereka butuhkan saat situasi menjadi panas.

Namun, hal yang berbeda akan terjadi saat hubungan menjadi toxic karena perselisihan yang sulit diselesaikan bisa berakhir dengan pertengkaran.

Masalah itu dapat terjadi jika satu atau kedua pasangan tumbuh dengan keterampilan resolusi konflik yang tidak sehat.

Mereka mungkin menggunakan kata-kata atau tindakan yang tidak sehat untuk mengatasi perasaan yang sudah di luar kendali.

4. Tidak menghargai batasan pasangan

Bisbey menerangkan, tanda hubungan toxic adalah membuat pasangan merasa tidak enak karena memiliki batasan, walau kita tidak melanggarnya.

Hal itu bisa terjadi saat pasangan memberi tahu bahwa ia tidak dapat mentolerir kata-kata atau tindakan tertentu tapi kita mengabaikannya.

Padahal, menetapkan batasan adalah hal yang penting bagi pasangan supayaa ia merasa aman dan dihormati.

Baca juga: Ketahui, 5 Tanda Hubungan yang Toksik dan Cara untuk Meninggalkannya

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com