Wulan Guritno Awet Muda di Usia 41 Tahun, Apa Rahasianya?

KOMPAS.com - Wulan Guritno dinilai sukses mempertahankan penampilan tetap muda meski sudah berusia 41 tahun.

Aktris kelahiran tahun 1982 ini tidak terlihat seperti wanita yang sudah memiliki empat anak.

Padahal, anak tertuanya saja, Shalom Razade sudah beranjak dewasa dan kini berusia 23 tahun.

Baca juga: Punya Pasangan Lebih Muda seperti Wulan Guritno? Ini 4 Keuntungannya

Seringkali, Wulan Guritno dan Shalom terlihat seperti kakak adik, dibandingkan ibu dan anak.

Hal ini karena tubuhnya yang tetap bugar dan kencang sekaligus kulitnya yang sehat, seakan tidak bertambah tua.

Rahasia awet muda Wulan Guritno di usia 41 tahun

Penampilan awet muda Wulan Guritno tentunya tidak didapatkan begitu saja.

Bintang film Jakarta Vs Everybody itu diketahui menjalani pola makan sehat dan rutin menjalani berbagai metode olahraga.

Dalam pemberitaan Kompas.com (22/11/2020), kekasih Sabda Ahessa itu mengaku tidak lagi mengkonsumsi gula sejak usia 35 tahun.

Alasannya, asupan gula bisa mempercepat penuaan, selain juga memicu masalah kesehatan lainnya.

Ketika awal menghentikan asupan gula, Wulan Guritno mengaku merasa lemas, mood yang sensitif, dan berpengaruh pada emosinya.

Namun setelah terbiasa, tubuhnya terasa lebih ringan dan pahanya menjadi lebih ramping.

Baca juga: 6 Cara Mudah Mengurangi Konsumsi Gula

Bukan itu saja, aktris keturunan Jawa dan Inggris ini juga rutin berolahraga, seperti yang kerap ditampilkannya di Instagram.

Kini, ia sedang intens menekuni olahraga sepeda berjenis road bike, yang dimulai ketika pandemi Covid-19 merebak.

Meski awalnya masih rutin didampingi coach khusus, ia sekarang sudah lebih lihai termasuk saat bersepeda pleton ke berbagai daerah di Indonesia.

Rutin bersepeda hingga puluhan kilometer bukan hanya membuatnya lebih awet muda namun juga efektif menjaga berat badannya.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Sri Wulandari Guritno ???????????????? (@wulanguritno)

Selain itu, wanita bernama asli Sri Wulandari Lorraine Joko Guritno itu juga menjalani olahraga angkat beban, berkuda, menembak hingga yoga.

Bintang film Gie ini memastikan untuk selalu berolahraga setiap hari, kecuali ketika aktivitasnya terlalu padat sehingga sulit meluangkan waktu.

Baca juga: Antiaging Breakthrough, Bikin Awet Muda hingga Jaga Kebugaran

Dengan berbagai metode tersebut, rasanya tak heran jika Wulan Guritno kini dipuji sebagai hot mommy karena penampilannya yang terus terjada.

Bagaimana, apakah tertarik mencoba cara serupa?