View this post on Instagram
Ini sejalan dengan cara hidup orang-orang awet muda di zona biru (blue zone), yang memungkinkan mereka makan porsi kecil daging sekitar lima kali sebulan.
Lindsay Lohan sempat dikenal dengan kebiasaan minum alkohol sehingga mengalami kecanduan.
Kini, ia mengaku sudah mengurangi minuman ini meskipun tidak pernah bisa dipastikan statusnya.
Namun artis berambut merah ini lebih sering bersuara bagaimana manfaat kesehatan yang diperolehnya dari berhenti mengonsumsi alkohol.
Bahkan hanya satu bulan bebas dari alkohol, menurut dia itu dapat bermanfaat bagi kesehatan.
Lindsay Lohan kerap bicara soal menikmati makan favoritnya seperti es krim dan pai ayam.
Terkadang, dia juga memposting beberapa kue melalui akun Instagram miliknya.
Ia mengungkapkan, tetap menikmati makanan yang kita suka bisa membuat kesehatan yang berkelanjutan dan tampaknya dia sangat memahami hal itu.
Baca juga: 5 Kesalahan yang Bikin Kita Kesulitan Menghilangkan Lemak Perut
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.