Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Kebiasaan Makan Ini Bikin Lindsay Lohan Lebih Bugar di Usia 35 Tahun

Kompas.com - 26/05/2022, 22:00 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Sekar Langit Nariswari

Tim Redaksi

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Lindsay Lohan (@lindsaylohan)

Ini sejalan dengan cara hidup orang-orang awet muda di zona biru (blue zone), yang memungkinkan mereka makan porsi kecil daging sekitar lima kali sebulan.

4. Berhenti mengonsumsi alkohol

Lindsay Lohan sempat dikenal dengan kebiasaan minum alkohol sehingga mengalami kecanduan.

Kini, ia mengaku sudah mengurangi minuman ini meskipun tidak pernah bisa dipastikan statusnya.

Namun artis berambut merah ini lebih sering bersuara bagaimana manfaat kesehatan yang diperolehnya dari berhenti mengonsumsi alkohol.

Bahkan hanya satu bulan bebas dari alkohol, menurut dia itu dapat bermanfaat bagi kesehatan.

5. Tetap menikmati makanan yang dia suka

Lindsay Lohan kerap bicara soal menikmati makan favoritnya seperti es krim dan pai ayam.

Terkadang, dia juga memposting beberapa kue melalui akun Instagram miliknya.

Ia mengungkapkan,  tetap menikmati makanan yang kita suka bisa membuat kesehatan yang berkelanjutan dan tampaknya dia sangat memahami hal itu.

Baca juga: 5 Kesalahan yang Bikin Kita Kesulitan Menghilangkan Lemak Perut

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com