Perawatan Dry Brushing, ini Manfaatnya bagi Kulit

Secara otomatis, tubuh akan mendorong lebih banyak darah ke area tersebut.

3. Membuat kulit kenyal

Banyak yang menyatakan, dry brushing membuat selulit menjadi kurang terlihat sehingga kulit tampak kenyal.

Dry brushing juga dapat membantu ketika muncul kerusakan pada kulit akibat sinar matahari.

4. Membantu pergerakan cairan getah bening

Cairan getah bening dibawa oleh darah dan melewati kelenjar getah bening.

Teknik dry brushing akan meningkatkan kecepatan pemompaan darah, yang membantu pergerakan cairan getah bening ke seluruh tubuh, menghilangkan racun dan patogen lebih cepat.

5. Membuat tubuh rileks

Karena sirkulasi darah meningkat, kebanyakan orang mengaku rileks setelah dry brushing.

Risikonya

Pengelupasan kulit secara umum harus dilakukan dengan hati-hati.

Jika kita memiliki kulit yang sangat sensitif, atau menderita eksim, psoriasis, atau kondisi kulit serius lain, hindari dry brushing karena dapat memperburuk masalah dan menimbulkan lebih banyak iritasi.

Menyikat kulit terlalu keras dan terlalu sering juga dapat memicu iritasi kulit.

Lalu, apabila kita memiliki luka terbuka di kulit, jangan menyikat area tersebut untuk menghindari masuknya bakteri dan infeksi.

Tahapan dry brushing

Berikut tahapan dry brushing yang tepat:

• Sebelum menyikat, pastikan kulit benar-benar kering.
• Awali dari kaki dan naik ke atas, lakukan gerakan melingkar. Cara serupa berlaku saat menyikat lengan. Awali dengan telapak tangan lalu naik ke atas. Pada sekitar perut, sikat searah jarum jam.
• Jangan memberikan tekanan terlalu keras atau menggunakan sikat yang kaku.

Dry brushing dapat dilakukan setiap saat, namun para ahli merekomendasikan untuk melakukan metode ini di pagi hari karena mereka meyakini dry brushing dapat meningkatkan energi.

Disarankan ahli, prosedur ini sebaiknya dilakukan tidak lebih dari satu sampai dua kali dalam seminggu.

Terakhir, jangan lupa mencuci sikat dengan sampo bayi setidaknya dua kali sebulan untuk menghilangkan akumulasi kulit mati.