Keramas Setiap Hari Bisa Bikin Rambut Cepat Rontok dan Rusak?

KOMPAS.com - Menjaga kesehatan rambut dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya dengan mencuci rambut alias keramas menggunakan sampo.

Bagi beberapa orang, ada kalanya kebiasaan keramas dilakukan setiap hari dengan alasan untuk menjaga kesehatan rambut.

Seperti kita tahu, keramas memang bermanfaat dalam menjaga kebersihan rambut, membuat tampilannya lebih berkilau dan tampak terawat.

Akan tetapi, jika dilakukan terlalu sering, manfaatnya justru bisa berbalik dan mengakibatkan rambut lebih mudah rontok dan rusak.

Baca juga: Tips Shireen Sungkar Menjaga Kesehatan Rambut Selama Ramadhan

"Kalau rambutnya memang berminyak sekali. Keramas setiap hari its okay. Tapi, kalau tidak berminyak tidak perlu. Rambut bisa lebih mudah rontok."

Demikian ungkap dr dr. Cintawati Farmanina, Mbio (AAM) dari Farmanina Aesthetic & Hair Clinic, Jakarta, belum lama ini.

Terlalu sering keramas dapat membuat rambut menjadi kering. Pasalnya, sampo yang digunakan saat keramas itu berfungsi menghilangkan minyak dan kerontokan pada rambut dan kulit kepala.

Ketika kondisi rambut seseorang tergolong normal atau kering, maka rambut dan kulit kepala bisa kehilangan kelembapan alami.

Akibatnya rambut jadi kering, rapuh hingga lebih mudah rontok ketika rambut disisir atau dirapikan. Dampak dari kelembapan yang hilang itu bisa membuat rambut tampak lebih kusam.

Penggunaan kondisioner mungkin bisa dipertimbangkan jika kita merasa perlu keramas setiap hari akibat aktivitas di luar yang terlalu padat atau beberapa kondisi tertentu.

Kondisioner ini bermanfaat menjaga kelembapan dari ujung rambut sampai ke kutikula. Kondisioner sifatnya juga dapat membersihkan kotoran dan minyak menumpuk di rambut. 

Baca juga: Mengenal Co-washing, Keramas Tanpa Sampo dan Tips Melakukannya

Tren keramas tanpa sampo

Belakangan ini, sempat muncul tren mencuci rambut tanpa sampo yang cukup sering terlihat di media sosial.

Mereka yang menerapkan cara itu beralasan karena sampo mengandung deterjen atau bahan kimiawi yang bisa merusak lingkungan.

Sebagai gantinya, mereka hanya mencuci rambut dengan air mengalir sembari memijat ringan kulit kepala dan menggunakan essential oil setelah mandi.

Melihat tren seperti itu, apakah keramas tanpa sampo bisa menjadi cara efektif menjaga kesehatan rambut?