Kompas.com - 01/06/2022, 08:00 WIB

Sistem tersebut merupakan bagian otak untuk mengontrol emosi dan terdiri dari septum, amigdala, hipokampus, hipotalamus, dan talamus.

Jika mau mencobanya, minyak lavender bisa diteteskan ke dalam air hangat dan dicampur dengan minyak jojoba atau almond.

Baca juga: 5 Manfaat Minyak Esensial Lavender untuk Redakan Kecemasan

2. Minyak melati

Minyak melati memang sudah banyak digunakan untuk parfum dan banyak produk kosmetik.

Di sisi lain, minyak esensial tersebut juga bisa menenangkan sistem saraf tanpa menyebabkan kantuk.

Beberapa orang bahkan dapat merasakan efek stimulan apabila menggunakan minyak melati.

Supaya manfaatnya dapat dirasakan, minyak melati bisa dihirup langsung oleh hidung dari wadahnya.

Jika tidak, tambahkan saja beberapa tetes ke tisu dan letakkan di atas bantal saat hendak tidur.

Minyak esensial yang satu ini juga bisa ditambahkan pada diffuser agar seisi ruangan berbau harum.

3. Minyak basil

Minyak basil diekstraksi dari ramuan yang sama untuk membuat saus marinara dan memiliki aroma herbal yang segar.

Beberapa orang mungkin sudah mengetahui manfaat minyak basil untuk gangguan pencernaan, perawatan kulit, dan nyeri atau peradangan.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.