Hindari, 4 Makanan yang Bisa Menghambat Sirkulasi Darah

Pizza beku, khususnya, juga cenderung penuh dengan garam yang berlebih.

Selain tinggi natrium, keju juga tinggi lemak jenuh, yang dapat mengganggu aliran darah dan berkontribusi pada akumulasi plak di arteri.

Belum lagi, tambahan topping daging yang diawetkan seperti pepperoni atau sosis bahkan lebih menjadi masalah bagi aliran darah.

Ketika kita benar-benar ingin makan pizza, cobalah untuk membuat versi sehatnya sendiri di rumah.

Dengan begitu, kita dapat membatasi kandungan natrium dengan menambahkan sedikit keju, serta menggunakan topping sayuran sebagai pengganti pilihan daging yang mengandung nitrat dan lemak jenuh.