Memilih Lampu yang Tepat agar Tidak Merusak Mata

KOMPAS.com - Memilih lampu untuk digunakan dalam suatu ruangan sering kali didasari oleh pemilihan warna, penggunaan daya, atau intensitas cahayanya.

Padahal, ada satu aspek yang perlu dipertimbangkan dalam memilih lampu, yaitu soal kesehatan mata.

Oleh karena itu, tips memilih lampu yang tepat pada suatu ruangan sebaiknya disesuaikan dengan aktivitasnya.

"Misalnya aktivitas menulis atau membaca. Lampu yang terang seperti dengan temperatur 6.500 kelvin atau 4.000 kelvin itu tidak merusak mata."

Jelas Yudith Nurwulan, public relation dan business development dalam Media Gathering in-Lite, di Jakarta, Kamis (9/6/2022).

Baca juga: 4 Jenis Lampu dan Cara Menghemat Penggunaan Energinya

Perlu diketahui, lampu dengan temperatur 4.000 sampai 6.500 kelvin dapat menghasilkan pencahayaan terang bernuansa agak kekuningan hingga putih.

Warna lampu seperti ini cocok digunakan untuk aktivitas seperti menyelesaikan tugas kantor, membaca, menulis dan berbagai aktivitas lainnya.

Sedangkan lampu berwarna putih juga dapat membantu kita dalam berkonsentrasi dan lebih fokus ketika mengerjakan sesuatu.

Di samping itu, lampu dengan pencahayaan dan warna terang dapat memberikan efek pencahayaan yang lebih natural.

Sehingga, mata dapat merasakan nyaman ketika melakukan sesuatu, apalagi dengan intensitas yang rutin.

Baca juga: Kesalahan Pencahayaan di Dalam Ruangan yang Harus Dihindari