10 Tips Aman Menggunakan Menstrual Cup

Tariklah dengan perlahan batang menstrual cup hingga mencapai bagian bawah cup, lalu cubit bagian bawah cup untuk melepaskan segelnya.

Setelah melepaskan pengisapnya, kita dapat mengeluarkan menstrual cup secara perlahan sebelum mengosongkan isinya.

• Mengosongkan dan membersihkan

“Saat Anda sedang menstruasi, kami sarankan membilas menstrual cup dengan air setiap kali mengosongkannya dan kemudian memasukkannya lagi,” ujar Gjorup

Lalu saat menstruasi selesai, Gjorip merekomendasikan untuk melakukan deep clean pada menstrual cup.

Caranya, dengan memasukkannya ke dalam panci berisi air mendidih selama beberapa menit.

• Kapan perlu menggunakan menstrual cup?

Tak sedikit yang menganggap bahwa kita tidak bisa menggunakan menstrual cup saat memakai IUD (alat kontrasepsi dalam rahim) atau pun berenang.

Padahal, kenyataannya tidak begitu.

Baca juga: Salah Gunakan Menstrual Cup Bisa Sebabkan Masalah Tulang Panggul

Produsen menstrual cup Lunette menyatakan, meskipun menggunakan IUD, perempuan tetap dapat menggunakan menstrual cup, dengan langkah berikut.

Pertama, cobalah untuk memeriksa panjang talinya.

Lalu, meski memang ada kemungkinan untuk menarik taili IUD secara tak sengaja, tapi ini dapat dihindari dengan cara melepas menstrual cup secara lembut.

Sementara soal berenang, Gjorup mengatakan tidak ada alasan mengapa kita tidak boleh melakukannya.