Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Kemampuan Dasar untuk Atasi Masalah dalam Hubungan, Sudah Tahu?

Kompas.com - 19/06/2022, 18:00 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

 

4. Menemukan pelajaran dari setiap masalah

Kita pasti pernah memiliki perbedaan pendapat dengan pasangan yang akhirnya menimbulkan pertengkaran.

Hal ini mungkin bisa terjadi terus-menerus jika tidak ada yang mampu mengendalikan emosi dan selalu mengulang perdebatan yang sama setiap kali terjadi masalah.

Untuk itu, jangan menyimpan masalah semacam ini, dan menganggapnya baik-baik saja.

Tapi, sebaliknya, cari tahu pelajaran apa yang bisa diambil dari setiap masalah yang terjadi.

Biasanya, ini dapat memecahkan masalah yang menyebabkan pertengkaran dan kemudian mencari tahu mengapa hal itu menjadi tidak terkendali.

Semuanya adalah tentang mempelajari apa yang menyebabkan masalah terjadi, sehingga kita dapat mempelajari cara menjalankan sebuah hubungan dengan proses yang tepat.

Tidak apa-apa untuk membuat kesalahan, tetapi kita perlu mempelajari banyak hal dari kesalahan itu untuk membuat hubungan bersama pasangan kita menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya.

Baca juga: Pocketing dalam Hubungan Asmara, Kenali 5 Tandanya

5. Bisa berkompromi

Jika kita ingin memegang semua kendali dan merasa selalu benar, maka hiduplah sendiri.

Tetapi jika kita tinggal dengan seseorang, kita perlu belajar untuk berkompromi.

Kompromi bukan tentang menang dan kalah, tapi bagaimana kita bisa menegosiasikan kesepakatan yang mempertimbangkan kebutuhan masing-masing.

Sehingga, pada akhirnya tidak ada yang merasa seperti seorang korban di dalam sebuah hubungan.

Ini sulit dilakukan sendiri. Jadi, lebih baik memikirkannya dan kemudian berkumpul dan mendiskusikannya bersama dengan pasangan.

Baca juga: Merasa Terjebak dalam Hubungan Tak Sehat? Simak Dulu 6 Tandanya

Jika prosesnya menjadi emosional atau terhambat, maka mundurlah. Kumpulkan kembali dan coba lagi di lain hari.

Tetapi, jika masih buntu terus-menerus, maka kita memerlukan bantuan dari psikolog atau terapis untuk melakukan sesi mediasi bersama dengan pasangan.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com