Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 20/06/2022, 09:08 WIB
Lusia Kus Anna

Editor

Konsultasi Tanya Pakar Nutrisi

Cari jalan keluar tentang nutrisi secara tepat?

Periksa terperinci gizi Anda, konsultasi ke Kompas.com!

Perbanyak konsumsi buah dan sayur, ikan, serta daging tanpa lemak. Jenis makanan yang disarankan untuk membantu mengurangi level kolesterol, terutama kolesterol-LDL antara lain makanan tinggi serat seperti gandum, kacang almond, vegetable oil (minyak canola), buah apel/berries, ikan (makanan tinggi omega-3), serta makanan tinggi serat (sayur dan buah).

Baca juga: 6 Karbohidrat Sehat untuk Turunkan Kadar Kolesterol Jahat

Pengobatan kolesterol tinggi

Sedangkan, untuk terapi obat tujuannya untuk menurunkan risiko penyakit jantung terutama
kolesterol, dan LDL. Penggunaan golongan obat statin diharapkan dapat menurunkan kolesterol LDL sebesar 18-55 persen. Untuk golongan Simvastatin dosis 10 miligram sifatnya low-intensity, dapat menurunkan kolesterol LDL kurang dari 30 persen.

Statin merupakan obat untuk menurunkan profil lipid yang dapat melindungi fungsi ginjal melalui mekanisme penurunan kolesterol. Selama penggunaan obat statin, tentunya akan tetap dilakukan pemantauan terhadap fungsi hati, ataupun fungsi ginjal.

Penggunaan obat statin tetap harus dipantau sebab memang ada efek samping yang dapat terjadi misalnya peningkatan enzim hati. Selain itu, statin tidak dapat diberikan/bersifat kontraindikasi pada individu dengan penyakit hati akut/kronik.

Selain obat statin, ada pula golongan obat lainnya yang digunakan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol. Karenanya, berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter yang merawat Bapak tetap diperlukan terutama terkait faktor risiko, penggunaan bersama obat tertentu (kapan memulai terapi, bagaimana cara kontrol, dan evaluasi pengobatan), hingga pengaturan penanganan melalui nutrisi dan olahraga.

Semoga jawabannya membantu ya, Pak. Salam sehat!
Terima kasih.

Narasumber: dr. Bonita Effendi, BMedSci, M.Epid, Sp.PD
Dokter Spesialis Penyakit Dalam
RS Pondok Indah – Puri Indah

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com