Mengenal Anxiety pada Pria dan Stigma "Cowok Lemah"

KOMPAS.com - Gangguan kecemasan atau biasa disebut anxiety disorder menjadi salah satu masalah mental yang paling umum dikeluhkan, baik pria atau wanita.

Sayangnya, kohdisi itu seolah masih terlihat wajar dan tampak biasa saja jika dialami kaum hawa.

Tapi ternyata, tidak bagi pria. Masih ada stigma "cowok lemah" ketika mereka mengakui dirinya mengalami anxiety.

Secara umum, gangguan kecemasan ditandai dengan beberapa gejala, dimulai dari ketakutan dan kekhawatiran secara berlebihan.

Ketakutan itu mencakup kecemasan secara umum, panik, kecemasan sosial, kecemasan akan perpisahan, tekanan hidup, stres pasca-trauma, sampai gangguan depresi persisten.

Pada tahun 2019, 301 juta orang di seluruh dunia hidup dengan anxiety. Di antaranya termasuk 58 juta anak-anak dan remaja.

Para peneliti kemudian menemukan sejumlah alasan mengapa gangguan kecemasan pada pria seringkali luput dari perhatian. Bahkan muncul stigma "cowok lemah" di tengah masyarakat.

Baca juga: 5 Kebiasaan Kendall Jenner Setiap Pagi untuk Mengatasi Anxiety

Adanya perbedaan gejala anxiety pada pria dan wanita