KOMPAS.com - Vitamin C berperan penting sebagai antioksidan untuk membantu tubuh melawan radikal bebas.
Nutrisi ini juga dapat membantu mempercantik kulit dengan mencerahkan kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
Ada bukti yang menunjukkan, vitamin C melindungi dari penuaan kulit akibat paparan sinar matahari (photoaging), serta melawan efek penuaan.
Tetapi, manfaat vitamin C bukan cuma itu lho.
Baca juga: Keunggulan Buah Jeruk Dibandingkan Suplemen Vitamin C, Sudah Tahu?
Seperti dilansir laman Lifestyle Asia, vitamin C mampu memperbaiki kesehatan rambut dan kulit kepala secara signifikan.
Ketika dioleskan ke kulit kepala, vitamin C dapat memberikan beragam manfaat bagi rambut, seperti:
Vitamin C akan mencerahkan dan meningkatkan kilau rambut, serta menjaga kondisi kulit kepala tetap sehat, dan memperbaiki tekstur rambut secara keseluruhan.
Menurut para ahli, vitamin C dapat membantu meregenerasi rambut dengan meningkatkan kadar kolagen.
Pertumbuhan rambut juga meningkat berkat vitamin C, karena membantu menurunkan perkembangan hormon dihidrotestosteron (DHT) yang memicu kebotakan.
Vitamin C bekerja sebagai antioksidan yang membantu menetralkan kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit kepala.
Kemampuan vitamin C sebagai antioksidan terbilang efektif, baik dioleskan ke kulit (obat topikal) maupun diminum langsung (obat oral).
Karena dapat meningkatkan produksi kolagen, vitamin C akan memperkuat dan meningkatkan kesehatan rambut sekaligus berperan dalam pertumbuhan rambut baru.