Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 23/06/2022, 06:55 WIB
|
Editor Wisnubrata

Kata Haneul, seorang mantan trainee, dia terpaksa harus meminum ramuan detoks seperti lemon dan semacamnya sesuai jadwal.

Pola makannya juga sangat diatur oleh pihak agensi demi mendapatkan tubuh yang langsing dalam waktu cepat.

"Terkadang saya curi-curi waktu untuk makan makanan enak tanpa ketahuan," jelasnya.

Kemudian ada seorang mantan trainee lain yang mengakui bahwa meski dia melakukan diet ketat, tapi pola makannya malah makin berantakan.

Alhasil, tubuhnya memang kurus dalam waktu singkat. Tapi, beberapa hari kemudian dia gemuk lagi.

"Berat badannya naik. Jadi harus berlari sembilan putaran," ungkap seorang mantan trainee yang lain.

Lalu, ada pengalaman Yejin, mantan trainee yang kemudian mengejutkan banyak orang setelah dia membocorkan formula yang banyak digunakan dalam menghitung berat badan ideal seorang Idol K-Pop.

Rumus tersebut adalah tinggi badan - 120 cm = berat badan ideal (kilogram).

Yejin dan Haneul lalu menekankan betapa pentingnya gagasan tentang berat badan ideal itu, dan selalu ditanamkan ke benak peserta selama pelatihan berlangsung.

Baca juga: Cara Menghitung Berat Badan Ideal agar Dapat Terhindar dari Obesitas

Misalnya saja kita bisa ambil contoh, ketika ada trainee yang berat badannya 45 kg dan tinggi 163 cm. Secara penampilan, dia sudah terlihat langsing.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman Selanjutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.