5 Tips Aman Menyusui bagi Ibu yang Positif Covid-19

KOMPAS.com - Kenaikan kasus Covid-19 tak cuma terjadi di Indonesia, tapi juga di beberapa kawasan Asia Tenggara, Timur Tengah dan Eropa.

Penambahan jumlah kasus tersebut diduga akibat penularan subvarian Omicron BA.4 dan BA.5 yang lebih cepat dari varian sebelumnya.

Meski saat ini kita terbiasa dengan gaya hidup new normal yang mana sebagian besar sudah mendapatkan vaksinasi Covid, tapi kekhawatiran mungkin muncul bagi ibu menyusui yang terkonfirmasi positif Covid-19.

Para ahli kesehatan mengatakan bahwa aktivitas menyusui masih terbilang aman dilakukan.

Namun, seorang ibu perlu mengambil beberapa tindakan pencegahan untuk memastikan prosesnya aman bagi bayi.

Pasalnya, beberapa penelitian telah menemukan sejumlah kecil partikel virus di dalam ASI, tapi potensi penularannya jauh lebih memungkinkan akibat kontak erat daripada kontaminasi ASI.

Bagi ibu menyusui yang terkonfirmasi positif Covid-19, berikut sejumlah tips aman menyusui untuk mencegah penularan Covid-19 pada bayi.

Baca juga: 5 Masalah Payudara Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya

1. Cuci tangan sebelum dan sesudah menyusui

Praktik kebersihan tangan yang tepat merupakan hal terpenting untuk mencegah penularan Covid-19.

Pastikan mencuci tangan sebelum dan sesudah menyusui untuk mencegah virus yang tertinggal di tangan menempel pada puting payudara dan diisap oleh bayi.

2. Tetap memakai masker

Virus corona varian apa pun dapat menular melalui tetesan air liur atau cairan dari lapisan mukosa.

Memakai masker saat menggendong dan menyusui bayi bisa menjadi langkah yang lebih aman untuk mengurangi potensi penularan.

Baca juga: Mandy Moore Membawa Pompa ASI ke Acara Emmy Awards 2021

3. Pompa ASI bisa jadi pilihan

Shutterstock/Simplylove Ilustrasi ibu menyusui, ibu menyusui boleh puasa atau tidak, bolehkah ibu menyusui puasa, tips puasa untuk ibu menyusui.

Jika ibu masih khawatir untuk bersentuhan dengan bayi, memompa ASI bisa menjadi pilihan tepat.

Namun, perhatikan kebersihan tangan dan tetap memakai masker saat menyiapkan berbagai peralatan pompa, mulai dari selangnya, corong ASI sampai botol atau dot.

4. Manfaatkan ibu pengganti

Jika gejala yang dirasakan ibu saat positif Covid-19 terbilang sedang hingga parah, maka potensi penularannya masih tinggi.

Mungkin kita dapat memanfaatkan ibu pengganti untuk menyusui. Tapi sepertinya di Indonesia hal itu bertentangan dengan norma dan budaya.

Selagi isolasi mandiri, kita dapat mencari bantuan pengasuhan anak bila memungkinkan.

5. Dapatkan vaksinasi lengkap sebelum atau selama kehamilan

Salah satu manfaat yang bisa dilakukan demi kesehatan ibu dan anak adalah mendapatkan vaksinasi Covid-19.

Vaksin saat ini cukup aman disuntikkan bagi ibu hamil. Tentunya sebelum melakukan vaksin, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter kehamilan.

Baca juga: Tips Atasi Lecet dan Nyeri Payudara Saat Menyusui