Diungkap, Resep Awet Muda ala Jennifer Aniston, Penasaran?

KOMPAS.com - Sebagai salah satu aktris senior Hollywood, Jennifer Aniston sudah menjadi simbol kecantikan selama bertahun-tahun.

Kecantikan Aniston berhasil mencuri perhatian banyak orang. Bahkan, majalah People pernah menobatkan dirinya sebagai wanita tercantik di dunia pada tahun 2016.

Sampai saat ini, ia masih tetap cantik dan segar kendati usianya sudah tidak muda lagi.

Penasaran apa "resep" awet muda ala Jennifer Aniston?

Inilah jawabannya: meditasi dan menambahkan kolagen dalam kopi di pagi hari.

Baca juga: Ini Rahasia Cantik dan Sehat Jennifer Aniston di Usia 53 Tahun

"Saya bermeditasi setiap pagi dan menulis jurnal rasa syukur. Tidak setiap hari, hanya ketika saya memikirkan itu," kata Aniston, seperti dilansir laman InStyle.

"Tetapi penuh kesadaran di pagi hari sangat penting bagi saya."

Selama beberapa bulan terakhir menjalani syuting film, ia memutuskan untuk bermeditasi di pagi hari, alih-alih berolahraga.

"Tubuh saya membutuhkan meditasi. Saya harus meditasi karena film itu sangat menguras fisik, jadi saya berhenti sejenak dari olahraga."

"Meditasi selalu menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari saya, tetapi dulu saya melakukan meditasi dan berolahraga," kata bintang serial sitkom Friends itu.

"Meditasi dan berolahraga seperti kewajiban dan saya menyadari cara itu tidak berhasil untuk saya."

"Kegiatan itu tidak bisa menjadi kewajiban, harus sesuatu yang benar-benar kita dedikasikan."

Penggemar serial Friends barangkali masih mengingat, Rachel --karakter yang diperankan Aniston-- kerap terlihat menyantap salad dalam beberapa adegan serial tersebut.

Ternyata, salad memang merupakan salah satu menu makan siang favoritnya.

Baca juga: Jennifer Aniston Memulai Hari dengan Kopi dan Kolagen, Sehatkah?

"Itu (salad) mudah dan memuaskan. Saya bukan orang yang senang makan makanan panas di siang hari," tutur dia.

Demi memertahankan kecantikannya, mantan istri Brad Pitt itu mengaku menggunakan produk kolagen Vital Proteins secara rutin.

Sekadar informasi, Vital Proteins adalah merek kolagen yang didirikan Kurt Seidensticker di tahun 2013. Merek ini berfokus pada makanan berbasis kolagen.

Aniston diketahui menggemari beragam produk kolagen Vital Proteins, baik dalam bentuk bubuk, air, maupun krim kopi dengan kolagen.

Karena itulah, pada November 2020, ia didapuk sebagai chief creative officer Vital Proteins.

"Saya sudah menggunakan Vital Proteins sejak 2014."

"Dokter saya memberikan produk itu kepada saya dan menyarankan untuk menambahkan produk tersebut ke dalam minuman di pagi hari," ujarnya.

Baca juga: Cara Jennifer Aniston Atasi Masalah Tidur yang Dialami sejak Usia 30

"Saya menyadari perbedaan pada rambut, kuku, dan olahraga saya. Saya melihat manfaat nyata dari Vital Proteins."

Setelah menjabat sebagai chief creative officer, Aniston diminta untuk membuat inovasi produk baru.

Akhirnya, dia memutuskan untuk menciptakan protein bar yang bisa dikonsumsi di siang hari.

"Saya suka protein bar ketika sedang dalam perjalanan atau bekerja dan kita tidak perlu membuang banyak waktu untuk duduk," ujar Aniston.

"Merupakan sesuatu yang hebat jika saya bisa memakan protein bar untuk menahan rasa lapar, tetapi protein bar yang saya temukan ukurannya terlalu besar dan rasanya tidak enak."

"Maka saya berpikir, tidak ada alasan kita tidak bisa membuat protein bar dengan semua bahan yang saya masukkan ke dalam shake bersama nutrisi lain."

"Misalnya dengan maca dan jamur yang berbeda," kata dia lagi.

Baca juga: Raih 1,7 Juta Followers dalam 1 Jam, Angelina Jolie Kalahkan Rekor Jennifer Aniston

"Kita tahu bahan-bahan itu memiliki efek penyembuhan dan membuat protein bar terasa lezat."

Aniston memerlukan waktu sekitar satu tahun untuk menciptakan protein bar yang sesuai keinginannya.

Hasilnya, lahirlah tiga protein bar Vital Proteins yang terinspirasi dari menu shake sang aktris di pagi hari: Peanut Butter Fudge, Dark Chocolate Coconut, dan Cold Brew Coffee.