Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Dr. Drs. I Ketut  Suweca, M.Si
PNS dan Dosen Ilmu Komunikasi STAH Negeri Mpu Kuturan Singaraja

Pencinta dunia literasi

Inilah Manfaat Berlatih Bela Diri bagi Anak

Kompas.com - 24/06/2022, 13:58 WIB
Anda bisa menjadi kolumnis !
Kriteria (salah satu): akademisi, pekerja profesional atau praktisi di bidangnya, pengamat atau pemerhati isu-isu strategis, ahli/pakar di bidang tertentu, budayawan/seniman, aktivis organisasi nonpemerintah, tokoh masyarakat, pekerja di institusi pemerintah maupun swasta, mahasiswa S2 dan S3. Cara daftar baca di sini

KETIKA masih anak-anak, penulis sudah menyukai olahraga bela diri. Salah satu yang menginspirasi untuk menekuni bela diri adalah film-film kungfu dan silat zaman dulu yang banyak diputar di arena desa.

Kakak penulis rupanya tidak menyetujui penulis yang saat itu berencana menekuni bela diri, sampai-sampai dia mengambil kembali kain untuk baju bela diri yang penulis berikan kepada tukang jahit.

Kakak rupanya khawatir kalau dengan belajar bela diri, adiknya akan terbentuk menjadi pribadi yang sombong dan suka membuat onar.

Akan tetapi saking semangatnya, penulis membawa kembali kain itu ke tukang jahit. Kali ini tidak dilarang, juga tak diambil lagi oleh kakak. Sejak saat itulah penulis mengikuti latihan bela diri.

Manfaat bela diri

Penulis mengamati bahwa ada sejumlah manfaat ilmu bela diri terutama bagi anak-anak. Mari kita cermati apa saja manfaatnya.

Pertama, menjaga kesehatan. Berolahraga untuk menjaga kesehatan sangat dianjurkan. Bela diri adalah salah satu olahraga yang juga dianjurkan untuk anak-anak.

Dengan berlatih secara kontinu, anak-anak akan terjaga kesehatannya. Kesehatan adalah faktor penting yang mendukung berbagai aktivitas anak-anak.

Kedua, memiliki kemampuan bela diri. Salah satu keuntungan mengikuti olahraga ini dibanding olahraga lainnya adalah untuk menjaga diri, di samping untuk menjaga kesehatan.

Dengan kata lain, ilmu bela diri bermanfaat sebagai bentuk self defence, bahkan menjadi bekal yang sangat berharga ketika mereka menanjak remaja dan dewasa. Ia akan lebih mampu melindungi dirinya sendiri, bahkan orang lain.

Ketiga, menguatkan disiplin. Ilmu bela diri pada umumnya tidak mengajarkan bela diri an sich, bahkan juga penempaan kedisiplinan.

Disiplin dibentuk berawal dari disiplin dalam latihan lalu meluas ke arah disiplin dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan filosofi yang diajarkan dalam bela diri tersebut.

Jadi, untuk pendisiplinan diri, ilmu bela diri adalah salah satu pilihan terbaiknya. Kalau sebelumnya si anak suka bermalas-malasan, maka dengan berlatih bela diri, kedisiplinannya akan semakin baik. Jika tidak disiplin, tentu ia akan ditegur oleh pelatihnya.

Keempat, memperluas pergaulan. Ada beberapa organisasi bela diri yang memiliki kepengurusan dari tingkat nasional hingga di tingkat daerah, cabang, bahkan ranting.

Nah, ini memberi kesempatan seluas-luasnya bagi anak untuk memasuki salah satu bela diri yang diminatinya.

Ada berbagai pilihan, seperti kempo, silat, taekwondo, aikido, karate, dan lainnya. Di organisasi bela diri itu si anak bisa bergaul dan memperluas pertemanan.

Kelima, memberi kesempatan berprestasi. Jika si anak berbakat dan tekun berlatih bela diri, bukan mustahil ia akan bisa meraih prestasi.

Ada banyak kompetisi atau pertandingan yang biasanya diselenggarakan, baik di tingkat daerah, provinsi, regional hingga nasional serta internasional.

Nah kesempatan ini merupakan peluang yang sangat baik bagi anak untuk unjuk kemampuan. Kalau berhasil menjadi juara dalam pertandingan, ia akan mendapatkan piala, sertifikat, bahkan terkadang uang pembinaan.

Sertifikat itu acapkali berguna tatkala dia akan memasuki sekolah yang lebih tinggi. Sertifikat itu bisa menjadi salah satu pertimbangan yang menguatkan bagi tim seleksi saat penerimaan siswa baru.

Keenam, mengisi waktu luang. Alih-alih membuang-buang waktu percuma, lebih baik dimanfaatkan untuk hal yang berguna bagi masa depan anak-anak.

Mengisi waktu dengan belajar bela diri merupakan salah satu pilihan yang baik. Dengan demikian, anak-anak bisa terhindar dari kemungkinan kebiasaan berleha-leha atau menggunakan waktunya untuk hal-hal yang kurang bermanfaat.

Dengan berlatih beladiri di dojo (tempat latihan), misalnya dua kali seminggu ditambah lagi dengan berlatih di rumah, maka sebagian waktunya sudah terisi dengan latihan.

Ketujuh, memperkuat mental. Tidak hanya kesiplinan, bela diri yang baik juga akan mengajarkan filosofi yang berguna bagi tumbuh-kembang si anak.

Misalnya, bagaimana si anak bisa menghargai dan menghormati orangtuanya dan orang lain, rendah hati, memupuk sifat welas asih, mampu bekerja sama, memiliki kepercayaan diri, berani bertanggung jawab atas perbuatannya, dan kesediaan menolong orang lain.

Semua nilai-nilai itu akan sangat berguna sebagai bekal bagi si anak dalam menyongsong masa depannya.

Jadi, jangan ragu memasukkan si anak untuk mengikuti olahraga bela diri kalau si anak memang menyukainya

Jika dilatih di perguruan yang baik, maka anak akan tumbuh kembang menjadi pribadi yang bisa diandalkan dan membanggakan keluarga.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.