Deretan Posisi Menyusui yang Cocok bagi Ibu dan Bayi

Nah, berikut berbagai posisi menyusui yang bisa kita coba.

Laid-back

Posisi yang dikenal sebagai biological nurturing ini bisa dilakukan dengan posisi setengah berbaring dan bersandar di ranjang atau sofa.

Setelah itu, buat bayi bersentuhan dengan kita dari perut ke perut, sehingga kepala bayi ada di dekat payudara kita.

“Posisi ini akan membuat bayi lebih nyaman dan terasa lebih alami. Bayi bisa santai dalam posisi ini,” ujar Costa.

Costa menambahkan, posisi ini sangat ideal bagi ibu yang melahirkan dengan C-section atau cesar.

Pasalnya, menyusui dalam posisi laid-back ini membuat ibu menggunakan lebih sedikit otot perut, sehingga akan membantu menghilangkan rasa nyeri.

Cradle hold

Cradle hold adalah posisi paling umum dan memberi kita kendali paling besar.

Melakukannya tidak sulit, kita hanya perlu duduk tegak dan menempatkan bayi di dada sehingga kepala bayi bersandar di sudut siku kita, tepatnya di sisi yang akan digunakan untuk menyusui.

Setelah itu, gunakan tangan dan lengan yang lain untuk menopang bagian tubuh bayi lainnya.

Baca juga: 5 Fakta Penting soal Menyusui, Ibu Baru Perlu Tahu

Football hold

jcomp/ Freepik Ilustrasi bayi sedang tertidur.

Dengan ini, tubuh bayi pun akan bertumpu pada lengan bawah kita.

Setelah itu, pastikan untuk menggunakan salah satu tangan guna menopang kepala bayi, sementara tangan yang bebas dapat digunakan untuk menopang payudara jika diperlukan.

Menurut Costa, beberapa bayi menyukai posisi ini karena akan merasa lebih santai. Namun, kita memerlukan bantal atau penyangga lainnya untuk melakukan posisi menyusui ini.

“Saya juga merekomendasikan bantal untuk semua posisi lain, terutama saat bayi masih sangat kecil,” tambahnya.

Cross-cradle hold

Untuk melakukan posisi ini, kita harus duduk tegak.