Sindrom Sarang Kosong: Aku Rindu Mereka, Pak Domu

3. Beraktivitas bersama pasangan. Sering kita mendengar istilah, “Tinggal berdua lagi, bulan madu terus.”

4. Kerjakan hobi. Mengerjakan hal yang digemari akan memicu hormon dopamin yang akan menambah kebahagiaan.

5. Terlibat dalam kegiatan sosial. Manusia akan berbahagia saat membagikan manfaat. Ada banyak kegiatan sosial yang dapat dipilih.

6. Lakukan perjalanan ke tempat-tempat baru sehingga mampu membuka wawasan baru, menyegarkan pikiran, antusias dan memicu kreativitas.

7. Temukan komunitas yang mampu saling dukung dan berkegiatan bersama.

Hubungan orangtua dan anak perlu tetap dirawat dengan baik agar nilai, hormat, dan budaya baik tetap turun-temurun diwariskan.

Anak-anak pun perlu menyisihkan peduli kepada orangtua walaupun tantangan hidup mandiri baru saja dimulai.

Mari kita bahagia.