Hari Keluarga Nasional, Ini 5 Cara Nikmati "Quality Time" di Rumah

KOMPAS.com - Ada sejumlah cara dan kegiatan untuk menikmati quality time atau waktu berkualitas bersama keluarga di rumah.

Quality time memang penting dilakukan supaya setiap anggota keluarga memiliki ikatan yang kuat.

Selain itu, kebersamaan dalam keluarga memungkinkan mereka berbagi kebahagiaan, saling curhat, dan meningkatkan kepuasan.

Quality time sebenarnya bisa dilakukan dengan sederhana. Namun, sebagian keluarga belum memahami bagaimana caranya.

Nah, kebetulan pada Hari Keluarga Nasional yang diperingati tiap tanggal 29 Juni, IKEA punya sejumlah tips yang bisa dicoba. Kira-kira apa saja, ya?

1. Menonton film bersama

Ada banyak rekomendasi film atau series yang tersedia di sejumlah video distribution platform.

Kemudahan itu bisa dimanfaatkan untuk menyaksikan tontonan favorit bersama keluarga di rumah.

Ada baiknya, waktu berkualitas keluarga dihabiskan di ruang tamu supaya nuansanya semakin ngena.

Tatalah sofa dan tambahkan bantal atau kursi yang empuk supaya momen rebahan semakin nyaman.

Baca juga: Menonton Televisi Punya Manfaat Banyak untuk Anak, asal...

PIXABAY/JILL WELLINGTON Ilustrasi berkebun, alat berkebun.

2. Berkebun

Kegiatan yang satu ini menjadi favorit sebagian orang selama pandemi Covid-19.

Pasalnya berkebun bisa melatih ketenangan sekaligus mengusir rasa kesepian dan gabut.

Di sisi lain, berkebun yang dilakukan bersama anak membantu orangtua mengajari si kecil merawat lingkungan dari langkah sederhana.

Saat anak diajak berkebun, mereka akan melihat hal apa saja yang dilakukan dan meniru perilaku orangtua.

Di saat itulah orangtua perlu memberikan contoh yang baik sebagai teladan bagi si buah hati.

Baca juga: 6 Manfaat Berkebun yang Perlu Diketahui

3. Menyiapkan makan malam bersama

Bagi sebagian keluarga, menyiapkan makanan hingga duduk bersama di meja makan merupakan waktu yang berarti.

Mereka bisa ngobrol, bertukar cerita, bahkan meminta pendapat dan satu sama lain dapat saling mendengarkan.

Selain itu, makan malam bersama keluarga bisa dimanfaatkan sebagai langkah positif untuk membangun hubungan yang sehat.

Dilansir dari Parents, makan malam bersama keluarga mendatangkan sejumlah manfaat.

Mulai dari mencegah masalah psikososial, mengajari kebiasaan makan baik pada anak, hingga membantu penurunan berat badan pada orang dewasa.

Momen menjadi lebih hangat jika semua anggota keluarga bersama-sama menyiapkan makan malam.

Baca juga: 7 Manfaat Makan Bersama, dari Lebih Sehat hingga Hilangkan Stres

4. Habiskan waktu dengan bermain boneka

Bermain boneka dapat membantu anak mempertajam imajinasi, meningkatkan kreativitas, dan menambah kosakata.

Meluangkan waktu dengan anak juga berarti memberikan perhatian kepada mereka dan membuat anak merasa penting.

Dengan adanya komunikasi yang baik pada saat bermain, anak atau pun anggota keluarga lainnya, akan lebih terbuka.

Hal tersebut juga memungkinan anggota keluarga merasa lebih nyaman ketika mengomunikasikan segala hal.

tirachardz/ Freepik Ilustrasi keluarga.

5. Bercerita

Ada banyak kisah lucu, sedih, dan menarik lainnya yang bisa dibagikan orangtua. Seperti kisahnya ketika PDKT dengan ibu sebelum menikah.

Selain itu, masih ada kisah lain yang bisa diobrolkan di tengah-tengah keluarga.

Yaitu, menceritakan sejarah keluarga dan masa kecilnya sebelum waktu tidur. Mungkin si kecil belum banyak mengenal anggota keluarga.

Nah, Hari Keluarga Nasional bisa dimanfaatkan untuk menjelaskan silsilah keluarga kepada anak.

Kegiatan ini bertujuan supaya anak stay true to their roots selama perjalanannya menuju fase dewasa.

Baca juga: 6 Tips Nyaman Tinggal di Rumah Kecil Bersama Anak