5 Manfaat Wasabi untuk Kecantikan dan Kesehatan yang Jarang Diketahui

Dengan kata lain, wasabi berperan di dalam tubuh dengan melancarkan peredaran darah, yang pada gilirannya mencegah serangan jantung dan juga stroke.

Efek peredaran darah yang lancar secara tidak langsung juga berpengaruh pada elastisitas kulit, yang mencegah kerutan datang lebih awal.

5. Mengurangi gejala flu dan alergi

Mengonsumsi wasabi dapat membantu dalam melancarkan gejala flu seperti hidung tersumbat dan juga alergi.

Pelepasan gas alil isothiocyanate yang berperan dalam melawan bakteri bekerja melawan virus penyebab flu yang menyerang saluran pernapasan.

Baca juga: Cara Benar Makan Wasabi agar Tidak Tersedak

Cara mengonsumsi wasabi yang tepat

Merasakan manfaat wasabi untuk kecantikan dan kesehatan itu bisa didapatkan ketika kita mengonsumsi parutan wasabi segar, wasabi dalam bentuk pasta hingga suplemen dalam bentuk kapsul.

Sebaiknya wasabi tidak dikonsumsi secara berlebihan karena beberapa senyawa lain pada wasabi dapat mengganggu fungsi hati.

Selain itu, wasabi juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu.

Untuk takaran yang aman, pakar kesehatan menyarankan mengonsumsi wasabi satu sendok teh per hari.

Baca juga: 5 Manfaat Wasabi, Pasta Hijau yang Menjadi Pendamping Makan Sushi