Jarang Disadari, Begini Cara Mudah Membersihkan Sikat Gigi

"Anda butuh sejumlah bakteri alami di mulut hanya saja tidak di sekitar gigi atau jaringan gusi," jelas Kahn.

Penjelasan Kahn juga senada dengan rekomendasi perawatan sikat gigi yang dikeluarkan American Dental Association (ADA).

Badan tersebut menjelaskan, penelitian tidak menemukan bukti efek negatif kesehatan mulut dari bakteri normal pada sikat gigi.

Namun, Kahn memiliki sejumlah saran agar kita bebas dari rasa khawatir terhadap kebersihan sikat gigi. Seperti apa?

Baca juga: 6 Penyebab Gigi Berlubang, meski Rajin Sikat Gigi

Cara merawat sikat gigi

Rupanya cara merawat sikat gigi juga semudah seperti kita membersihkannya.

Untuk lebih jelasnya, simak saran yang diberikan Kahn berikut ini:

1. Biarkan kering

Pertama-tama, sikat gigi sebaiknya dibiarkan hingga kondisinya benar-benar kering.

Bakteri yang hidup di sikat gigi setelah kita menggunakannya ternyata dianggap anaerob.

Artinya adalah bakteri yang tertinggal di sana akan mati jika terdapat oksigen.

Jadi, jika sikat gigi dibiarkan mengering, hal ini akan menghilangkan sebagian besar bakteri.

2. Simpan sikat gigi

Sikat gigi sebaiknya juga disimpan dalam wadah yang benar meski bisa dibersihkan dengan cara yang mudah.

Kahn menyarankan supaya sikat gigi disimpan di tempat terbuka, bukannya di cangkir, laci, atau travel pack yang sering dibawa bepergian.

Hal itu penting untuk diingat karena tempat sikat gigi yang kotor bisa meningkatkan pertumbuhan jamur atau bakteri yang tidak wajar di mulut.

Jika wadah sikat gigi tidak dijaga kebersihannya, kita berisiko terkena penyakit mulut seperti gingivitis -peradangan pada gusi.

Di sisi lain, ADA merekomendasikan untuk tidak menutupi sikat gigi terus-menerus karena risiko bakteri yang tidak diinginkan.