Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Studi, Kesulitan Menyeimbangkan Tubuh Terkait Risiko Kematian

Kompas.com - 07/07/2022, 06:03 WIB
Yefta Christopherus Asia Sanjaya,
Wisnubrata

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Ketidakmampuan untuk menyeimbangkan tubuh ternyata punya kaitan dengan risiko kematian yang lebih tinggi.

Hal itu diketahui usai studi yang dilakukan sekelompok peneliti asal Brasil dipublikasikan di British Journal of Sports Medicine.

Studi mendapati bahwa orang dewasa berusia lanjut yang gagal menyeimbangkan tubuh punya risiko kematian sebesar 84 persen.

Persentase mereka lebih tinggi jika dibandingkan dengan orang sepantaran lainnya yang keseimbangan tubuhnya terjaga.

Lantas, apa alasan peneliti?

Jalannya studi

Temuan tersebut didapat usai peneliti dari Clinimex Medicina do Exercicio menjaring 1.700 responden berusia 51-75 tahun.

Mereka mulanya menjalani pemeriksaan fisik dasar yang meliputi berat badan, ukuran pinggang, dan lemak tubuh.

Pada tahap ini peneliti hanya meloloskan responden yang dapat berjalan dengan baik sebagai bahan analisis.

Selanjutnya responden diminta untuk berdiri dengan satu kaki selama sepuluh detik tanpa pegangan apa pun di atas permukaan datar.

Tes keseimbangan yang mereka jalani dilakukan untuk melihat kemampuan responden menopang dirinya.

Responden diberi kesempatan oleh peneliti untuk melakukan tes keseimbangan sebanyak tiga kali.

Namun, mereka diwajibkan menyeimbangan tubuh tanpa alas kaki dengan tangan di samping dan pandangan mata lurus ke depan.

Selama melakukan tes keseimbangam, responden didampingi satu dokter atau asisten perawat yang berdiri dekat untuk menstabilkan jika jatuh.

Baca juga: Aktivitas Fisik 10 Menit Sehari Kurangi Risiko Kematian, Percaya?

Temuan peneliti

Nah, setelah tes rampung digelar, ada temuan menarik yang didapati oleh peneliti.

Mereka menyebut kemampuan responden untuk menyelesaikan tes keseimbangan menurun dengan cepat setelah usia 60 tahun.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com