Kompas.com - 08/07/2022, 05:55 WIB

KOMPAS.com - Jennifer Garner seolah-olah tidak pernah kehabisan napas di usianya yang ke-50 tahun.

Bahkan wajah dan kulitnya bisa "menipu mata" meski banyak orang seusianya sudah menunjukkan tanda penuaan.

Nah, penampilan Garner yang selalu bugar ternyata tidak dapat dilepaskan dari kebiasaan hidupnya yang sehat.

Ia diketahui doyan menjalani high intensity interval training (HIIT). Namun, Garner juga mengimbanginya dengan asupan nutrisi melalui minuman.

Untuk masalah perut, Garner menjatuhkan pilihan pada smoothie -minuman bertekstur kental berbahan buah, sayur, susu, atau biji-bijian.

Minuman tersebut dalam beberapa tahun belakangan memang digandrungi banyak orang.

Karena smoothie dianggap sebagai cara sehat, mudah, dan lezat untuk mengonsumsi buah dan sayuran.

Dalam hal ini, Garner punya resep smoothie favorit. Dinamai "Fab Four", resep smoothie-nya terbuat dari protein, lemak, serat dan sayuran.

Kebiasaan minum smoothie pernah diungkap oleh bintang Peppermint tersebut melalui salah satu unggahan di akun Instagram-nya.

"Jangan takut! Ini lebih enak daripada yang terlihat! Saya mulai bekerja sama dengan @bewellbykelly beberapa bulan yang lalu untuk Peppermint," tulisnya.

Halaman:
Sumber Yahoo News


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.