Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
4 Latihan Senam Wajah untuk Kulit Kencang dan Awet Muda
Gerakan senam wajah seperti manyun
Sumber Eat This Not That
3. Gerakan manyun seperti ikan buntal
Latihan senam wajah dengan membentuk gerakan bibir manyun seperti ikan buntal ini cukup mudah dilakukan.
Clayton menyebutkan bahwa latihan tersebut mampu melatih otot pipi dan otot di sekitar bibir saat kita menahan tekanan udara di mulut.
Untuk melakukannya, kita bisa menghirup udara dan tahan di area pipi dan mulut. Kemudian manyun-kan bibir, kemudian tahan selama satu detik dan ulangi hingga 30 detik.
Halaman Berikutnya
4. Seperti memberi kecupan Latihan…
Sumber Eat This Not That
-
![]()
Diet dan Menu Olahraga Shakira, Tetap Awet Muda di Usia 45 Tahun
-
![]()
Hiking hingga Lemon, Rahasia Awet Muda Para Ratu Drama Korea Ini di Usia 40-an
-
![]()
Ini Rahasia Winona Ryder agar Tetap Awet Muda di Usia 50 Tahun
-
![]()
Rutin Masturbasi Bikin Kulit Glowing dan Awet Muda? Ini Faktanya
-
![]()
6 Rahasia Cher, Tetap Bugar dan Awet Muda di Usia 76 Tahun
Video rekomendasi
Video lainnya
Rekomendasi untuk anda
Terkini Lainnya
Feel Good
20/04/2024, 10:30 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Mungkin Anda melewatkan ini
