Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

6 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan yang Seringkali Tidak Disadari

Kompas.com - 11/07/2022, 20:33 WIB
Sekar Langit Nariswari

Penulis

Sumber Healthline

Ketumbar juga terbukti dapat membantu mengontrol masalah kesehatan mental khususnya kecemasan.

Baca juga: Kenali Beda Merica dan Ketumbar, Mirip tapi Tak Sama Manfaatnya

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Biji ketumbar yang diekstraksi menjadi minyak dapat mempercepat dan meningkatkan pencernaan yang sehat.

Khususnya untuk mengurangi sakit perut, kembung, dan ketidaknyamanan yang kerap menjadi gejalanya.

Menjaga kondisi kulit

Rutin mengonsumsi ketumbar juga memiliki manfaat baik untuk kulit termasuk untuk keluhan ruam ringan seperti dermatitis.

Hal ini berlaku pula untuk anak-anak yang kerap mengalami ruam popok.

Riset juga membuktikan antioksidan dalam ekstrak ketumbar dapat membantu mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan penuaan kulit yang dipercepat, serta kerusakan kulit akibat radiasi ultraviolet B.

Selain itu, banyak orang menggunakan jus daun ketumbar untuk kondisi kulit seperti jerawat, pigmentasi, sifat berminyak, atau kulit kering.

Baca juga: 5 Rempah di Dapur yang Bantu Menghilangkan Lemak Perut

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Sumber Healthline
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com