10 Tanda Kadar Gula Darah Tinggi yang Sering Diremehkan

KOMPAS.com - Banyak orang tidak menyadari jika mereka sebenarnya memiliki kadar gula darah tinggi.

Merasa tidak memiliki riwayat diabetes, mereka kerap lengah dan tidak menjaga pola makan maupun kesehatannya.

Pada 2018, lebih dari 34 juta orang di Amerika Serikat hidup dengan diabetes menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Tetapi 21 persen orang dewasa dengan diabetes tidak menyadari bahwa mereka memiliki penyakit tersebut.

Baca juga: Berapa Angka yang Ideal untuk Kadar Gula Darah Kita?

Selain itu, ada sekitar 88 juta orang AS—atau lebih dari satu dari tiga orang dewasa—yang memiliki pradiabetes, yang terjadi ketika gula darah lebih tinggi dari normal tetapi tidak cukup tinggi untuk disebut diabetes.

10 tanda kadar gula darah tinggi

Tentunya ada baiknya kita mengenal tanda gula darah tinggi sejak awal agar segera mendapatkan penanganan sebelum kondisinya lebih parah.

Apa saja gejalanya yang harus diwaspadai?

Kelelahan

"Merasa lelah mungkin merupakan tanda awal gula darah tinggi yang paling umum," kata Betul Hatipoglu, M.D., seorang ahli endokrinologi di Cleveland Clinic.

Terlebih lagi kelelahan atau sensasi mengantuk yang kerap terjadi setelah makan, khususnya yang mengandung banyak karbohidrat.

Sering buang air kecil

Saat darah mengandung terlalu banyak gula maka ginjal akan bekerja lebih keras untuk mengeluarkannya dari tubuh.