Berkeringat Membantu Menyingkirkan Jerawat, kok bisa?

Bagaimana keringat memerangi jerawat?

Sebagaimana sudah dijelaskan di awal, berkeringat tidak lebih dari proses keluarnya cairan keringat melalui pori-pori kulit.

Secara bersamaan, cairan keringat ini membantu tubuh menyingkirkan sebun dan kotoran lain yang menumpuk di pori-pori, termasuk komedo dan jerawat.

Dr Viscusi, dokter kulit dan co-founder Dermatology & Surgery Specialists of North Atlanta (DESSNA) menjelaskan, cairan keringat mengandung peptida antimikroba yang secara alami melindungi dari agen penyebab jerawat.

Hanya saja, jangan membiarkan keringat menumpuk dan mengering di kulit karena dapat menimbulkan noda.

Setelah kita berolahraga atau mandi sauna, disarankan untuk mengelap cairan keringat dengan handuk bersih, kain atau sapu tangan.

Jauh lebih baik jika kita segera mandi setelah beraktivitas fisik, sehingga tubuh tidak hanya mendapatkan manfaat dari berkeringat, melainkan juga meminimalkan dampak negatif dari cairan keringat.

Baca juga: 4 Manfaat Keringat bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?