Menebus Rasa Bersalah Ibu Bekerja kepada Anak

Narasumber: Psikolog Keumala Nuranti, M. Psi.,

Pertanyaan:
Halo, saya ibu bekerja dari balita berusia 3 tahun. Kadang ada rasa bersalah yang muncul karena tidak hadir dalam banyak waktu tumbuh kembang di tiga tahun pertamanya. Bagaimana dan melalui cara apa saja ya cara mengusahakan quality time sebelum dan sesudah pulang kantor dengan anak saya? Terima kasih.
Nadia - Jakarta

Jawaban :
Halo, Mom. Sebagai ibu bekerja, pasti ada rasa bersalah karena tidak bisa hadir sepenuhnya pada perkembangan anak. Padahal salah satu tujuan kita bekerja adalah demi memberikan yang terbaik untuk anak. I feel you :).

Baca juga: Ibu Bekerja Perlu Dukungan dari Berbagai Pihak

Dok Pribadi Keumala Nuranti, M. Psi., Psikolog

Selain itu, sediakan waktu untuk berkomunikasi dengan anak, dimana anak bisa menceritakan aktivitasnya di hari itu dan kita juga menceritakan kegiatan kita di hari tersebut.

Dengan begitu, anak tetap merasakan perhatian kita walaupun dalam keseharian ia melakukan aktivitas yang ia ceritakan tersebut bersama orang lain dan anak juga merasa menjadi bagian penting dari hidup kita karena kita juga mau bercerita kepada anak.

Baca juga: Studi: Anak Butuh Pola Asuh Konsisten demi Perkembangan Otaknya

Jangan lupa, kita juga harus bekerja sama dengan pasangan untuk memastikan bahwa anak tetap menjadi prioritas walaupun kedua belah pihak sama-sama bekerja. Kompromikan waktu untuk quality time bersama dan anak yang jadi pusat perhatian kita dan pasangan.
Good luck, Mom!

Psikolog : Keumala Nuranti, M. Psi., Psikolog
Tempat praktik : Dealink Consultant