Tips Mendinginkan Ruangan Tanpa Perlu AC

KOMPAS.com - Jika tidak memiliki AC, membuat tubuh tetap dingin saat cuaca panas tentu rasanya akan sulit.

Panas ekstrem dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan, seperti heat stroke (serangan panas) dan heat exhaustion (kelelahan akibat panas).

Untuk itu, terkadang kita perlu mendinginkan rumah agar masalah-masalah kesehatan itu tidak terjadi.

Baca juga: 5 Penyebab AC Mengeluarkan Udara Panas

Mencegah rumah menjadi panas

Sebelum membahas trik untuk membuat rumah dingin tanpa AC, ada baiknya kita mengetahui cara mencegah rumah menjadi panas terlebih dahulu.

• Tutup gorden

Menurut situs energy.gov, lebih dari tiga perempat sinar matahari akan masuk melalui jendela sebagai panas, dan menutupi jendela dapat membantu kita mengurangi panas yang masuk.

Satu set gorden berwarna sedang dengan alas plastik mengurangi panas yang masuk hingga 33 persen, sementara insulated cellular shades dapat mengurangi panas matahari yang tidak diinginkan hingga 60 persen.

• Matikan kompor

Kompor panas tentu akan memanaskan rumah.

Jadi, cobalah beberapa resep tanpa perlu api yang akan mendinginkan dan mencegah panas tambahan masuk ke rumah.

• Matikan dan cabut gadget yang tidak dipakai

Meski dishwasher, mesin cuci, dan pengering dapat menjadi penghasil panas terbesar, sebenarnya charger ponsel dan gadget kecil lainnya dapat membuat rumah tambah panas.

Jadi, matikan dan cabut apa pun yang tidak perlu.

• Tambahkan peneduh di luar rumah

Awning dan pohon peneduh dapat membantu menghalangi sinar matahari masuk ke jendela, sehingga membuat kamar terasa lebih sejuk.

Baca juga: 5 Cara Membuat AC Bekerja Lebih Efektif Saat Udara Panas

Awning jendela ini bahkan dapat mengurangi jumlah panas matahari yang masuk ke rumah hingga 65 persen.

• Tutup pintu kamar yang tidak digunakan

Buat kamar tetap sejuk dengan menutup semua ruangan yang tidak digunakan.

• Tutup celah antara pintu dan jendela

Saat cuaca panas, weather-stripping dan caulk gun dapat membantu mencegah masuknya udara panas ke dalam rumah.

Bahkan, sebuah studi kasus menemukan bahwa menggunakan weather-stripping dapat mengurangi potensi tekanan panas dari 50 persen menjadi hanya 4 persen saja.

Mendinginkan ruangan tanpa perlu AC

Meski kita telah berusaha mencegahnya, rumah tetap bisa menjadi panas saat suhu udara meningkat.

Untungnya, ada beberapa trik yang dapat kita lakukan untuk membuat rumah menjadi sejuk tanpa AC, seperti berikut ini.

• Membuka jendela saat suhu turun

Solusi pertama untuk mendinginkan ruangan tanpa AC adalah menutup jendela di siang hari saat udara sangat panas, namun membuka jendela saat suhu turun.

Selain itu, kita juga bisa membuat ruangan dingin lebih cepat dengan menyalakan kipas angin yang ditempatkan di dalam rumah.

Baca juga: Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Kepanasan?

Soal jendela, National Renewable Energy Laboratory pun menyarankan kita untuk membuka jendela yang lebih kecil untuk membiarkan udara masuk, dan jendela yang lebih besar untuk mengeluarkannya.

Hasilnya, kecepatan udara akan meningkat dan rumah pun terasa lebih sejuk.

• Keluarkan udara panas

Menyalakan exhaust fan di kamar mandi dan dapur dapat membantu kita mengeluarkan panas dari shower atau peralatan dapur.

Lalu, kita juga dapat memadukannya dengan jendela yang terbuka di malam hari guna membantu menghilangkan udara panas dan menarik udara yang lebih dingin ke rumah.

Untuk trik keren lainnya, cobalah untuk membuka jendela di lantai atas -jika ada, sambil menyalakan kipas angin dan membuka jendela di lantai bawah.

Dengan ini, udara yang lebih hangat di lantai atas akan keluar dan menarik udara yang lebih dingin di lantai bawah.

• Dinginkan udara dengan AC “DIY”

Angin sepoi-sepoi dan sesuatu yang dingin dapat membantu mendinginkan ruangan.

Untuk itu, ada beberapa strategi "do it yourself" yang bisa kita coba, seperti dengan menggantungkan seprai yang dingin dan basah di depan kipas angin, menempatkan mangkuk besar atau bin berisi es batu di depannya, atau memasang botol air beku di bagian belakang kipas.

• Nyalakan kipas angin gantung

Kipas angin gantung bisa sangat membantu mengurangi suhu.

Pasalnya, kipas angin ini dapat membantu ruangan terasa 10 derajat lebih dingin dengan hanya menggunakan 10 persen energi yang digunakan AC tradisional.

Namun, pastikan kipas angin dinyalakan dengan bilah yang berputar berlawanan searah jarum jam untuk mendinginkan ruangan.

Kendati demikian, ingatlah bahwa kipas angin ini tidak dapat membantu mencegah penyakit terkait panas, ya.