Kompas.com - 25/07/2022, 09:00 WIB

KOMPAS.com - Kualitas tidur yang baik tidak hanya ditentukan berapa lama durasi tidurnya, tetapi juga soal kenyamanan di tempat tidur.

Dalam hal kenyamanan itu dapat diperoleh melalui penggunaan kasur yang tepat.

Pada dasarnya tidak ada ukuran kasur yang tepat secara menyeluruh, sebab setiap orang punya kondisi tubuh dan kebutuhan masing-masing, serta memiliki persepsi nyaman yang berbeda.

Untuk menentukan tingkat kenyamanan, kita dapat mencoba kasurnya langsung dan merasakan kenyamanan saat rebahan di tempat tidur.

Meski demikian, pemilihan kasur yang baik setidaknya dapat dilihat dari fungsi kasur yang mampu menopang postur tubuh dan menjaga keselarasan tulang belakang dalam posisi netral, baik ketika tidur menyamping hingga tengkurap.

Posisi tubuh yang mampu ditopang kasur inilah yang mampu memberikan tidur yang berkualitas.

Secara tidak langsung, ketika seseorang merasakan tidur nyenyak, maka berdampak pada kesehatan tubuh.

Lain hal jika kita tidur di kasur yang salah, bisa jadi tiga risiko kesehatan berikut ini bisa dialami.

Apa saja dampak dari kesalahan memilih kasur? Berikut ulasan selengkapnya.

Baca juga: 4 Tips Memilih Kasur yang Berkualitas dan Sempurna untuk Anak

1. Waspada bahaya tungau

Seringkali tidak disadari bahwa kasur termasuk tempat yang rentan menjadi sarang tungau.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.