Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental dalam Keluarga

Besarnya Peran Keluarga untuk Penyembuhan

Apabila sudah terlanjur berbuat demikian pada anak, kita harus cepat mengubah sikap dan meminta maaf atas perlakuan itu. Berjanjilah untuk menjadi orangtua yang mendukung setiap keinginan mereka.

Jika anak sudah menunjukkan rasa takut yang berlebihan, itu merupakan tanda bahwa ia harus dibawa ke profesional. Jangan takut untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konselor karena semakin cepat ditangani, penyembuhannya pun juga demikian.

Bagi orangtua yang memiliki sifat cuek, tetap perhatikan anak. Tanyakan bagaimana kabarnya dan mulailah untuk berani memulai percakapan. Dari sini, kita bisa membuat anak percaya pada kita.

Saat ia bercerita, kita juga tak boleh langsung menghakiminya. Pahami bagaimana ia merasakan masalah itu dan berilah ruang jika mereka ingin menangis.

Banyak orangtua yang justru menyuruh anak mereka untuk tak menangis, terlebih anak laki-laki. Padahal, menangis adalah salah satu bentuk luapan emosi yang baik bagi kesehatan mental.

Peran orangtua dalam mengasuh dan mendidik anaknya sangat penting bagi kesehatan mental keluarga. Oleh sebab itu, diperlukan pengetahuan dan informasi yang tepat seputar isu parenting. Kini, tak perlu khawatir karena sudah tersedia siniar Obrolan Meja Makan di Spotify.

Di sana, kita bisa mendapat informasi seputar dunia parenting dari Good Enough Parents (GEP) yang merupakan portal belajar bagi orangtua. Nantinya, Moms dan Dads akan belajar melalui disiplin ilmu, seperti montessori, psikologi, conscious parenting, dan positive discipline, bersama narasumber yang ahli di bidangnya.

Tunggu apalagi? Yuk, ikuti siniarnya sekarang juga melalui tautan https://dik.si/omm_ch agar kalian tak tertinggal episode terbarunya yang tayang tiap Senin dan Kamis!

Baca juga: Hari Keluarga Nasional, Ini 5 Cara Nikmati Quality Time di Rumah