9 Cara Atasi Hubungan Renggang akibat Terjebak Kebiasaan

KOMPAS.com - Pasangan yang sudah menjalin kasih untuk sekian lama kemungkinan besar hubungannya renggang karena terjebak dalam kebiasaan.

Itu menyebabkan mereka tidak terhubung secara emosional maupun fisik dan tidak lagi saling memberikan kepuasan dan kegembiraan.

"Itu hanya jeda dalam hubungan ketika chemistry tidak terasa kuat dan ada hubungan yang gagal di antara pasangan."

Demikian penjelasan konselor kesehatan mental asal Washington D.C, Joanne Frederick, dilansir dari Huffpost.

Meski lumrah terjadi, terjebaknya hubungan dalam kebiasaan sebaiknya segera diatasi supaya tidak menimbulkan rasa bosan dan monoton.

Baca juga: Cara Tepat Jalin Hubungan dengan Anak Broken Home

Nah, untuk masalah yang satu ini, ada sejumlah cara yang bisa diikuti pasangan. Berikut di antaranya.

1. Berikan perhatian

Langkah pertama yang harus dilakukan jika hubungan terjebak dalam kebiasaan adalah menarik perhatian si doi.

Akan lebih sehat lagi apabila perhatian yang diberikan mendapat umpan balik dari pasangan yang menerimanya.

"Ini tidak berarti secara agresif menghadapi pasangan. Ini adalah langkah pertama menuju komunikasi yang sehat."

Hal tersebut dikatakan konselor kesehatan mental asal NY Wellness, Steve Alexander.